你是否想遇见更好的自己？不管你是什么年龄，什么职业，什么状态，我想，这个答案一定是肯定的！那么，如何才能遇见更好的自己呢？回到此时，你是否有着这样的感受：内心不满足，对当下生活不满意，与周遭世界不和谐。如果我们能够找到一种方法，可以解决这些人生中的疑难杂症，那么，你一定会遇到更好的自己！而你所遇到的一切疑难杂症，书鱼的《墨菲定律》都可以给你带来指导。
书鱼的《墨菲定律》是一本心理学书籍，全书包括12个章节，涵盖了56个心理学定律，每一个心理学定律都会从生活现象，经典案例，生活启示等方面给我们讲解，让我们非常有代入感。而且可以学以致用。
《墨菲定律》
01内观自己，外观世界
你了解你自己吗？被问到的人都会回答“是”。但是其实，你并不了解自己。当你总是在抱怨孩子，抱怨伴侣，抱怨同事的时候，你知道这原来是“投射效应”在影响你吗？你的心里有什么，你就会看到什么。人际关系其实就是一面镜子，映照的是我们内心。这一理论是奥地利心理学家弗洛伊德最早提出，就是我们平时所说的以己度人。古人曾说：“己所不欲勿施于人”，可见，智慧之人智慧都是相通的。“投射效应”启发我们：要学会客观，学会反思，学会沟通。每个人都有压力，“穿针心理”告诉，既然摆脱不了压力，就和压力做朋友；很多时候我们过分在意一些事情，自我折磨， “蔡加尼克效应”提示我们：越是得不到满足，就越在意。书中很多条效应中，我们读起来都会暗暗吃惊：“我好像被偷窥了一样。”其实，不是你，是我们都一样。这就是人性，了解人性，内观自己，是不是能更好的成长？当然。在自我认识、自我疗愈这条路上，书鱼著的这本书就像一剂良药，包治百病。
人是群居性动物，《墨菲定律》一书里，在教会你如何做自己的同时，也教会了你如何和世界相处。他在“海潮效应”中提到：优秀是人总是互相吸引。又通过“名片效应、” “曝光效应”、“近因效应”等来教会我们通过多与别人接触，多去寻找，打造自己IP，融入集体。当然，与人相处的过程中，难免会有不和谐，我们应该注意什么呢？ “刻板效应”、“首因效应”、“晕轮效应”、“灰姑娘效应”等，提示我们要打破偏见、不要一叶障目，而是应该跳出来，看到问题全貌。
不管是对你自己，还是对世界，《墨菲定律》都可以给你想要的方法论。有助于你如何认识自己，认识他人，认识世界。认识是成为更好自己的开始。
认识自己
02立足现在，不惧未来
在时间的长河里，人只是沧海一粟。我们要活在当下。学会和自己友好相处，这是一辈子的事情。现代社会中，压力山大，网络时代的到来，为我们带来很多便利，也容易让我们焦虑。“为什么别人都那么优秀，我这么平凡？”你是不是有这样的感觉呢？“蘑菇效应”中提到，真正优秀的人，要懂得蛰伏的智慧。不断提升自己，就向摩西奶奶一样，活到老，学到老，那么，你也可以活出自己人生的精彩。
成长之路，不会一帆风顺，担心是多余的，越怕出问题，问题越可能发生。错误既然无法挽回，就别再为之耿耿于怀。这就是著名的“墨菲定律”、“沉没成本效应”。
你该如何过好当下的生活？还记得一行禅师在《正念的奇迹》中提到：保持正念。在我们没有保持正念的时候，我们会被欲望折磨，被心事烦扰，被他人掌控，被情绪左右。那种痛苦的感受，我想每个人都不陌生。如果你相信自己可以活得轻安喜乐，愿意为之努力的话，请一定看看这本《墨菲定律》。在成长路上，你遭遇的阵痛，你想跨过的荆棘，你无法跨越的鸿沟，你都一定会从中找到方法，让你立足现在，不惧未来。
不惧将来
03水满则溢，人满则骄
凡事忌满，月满则亏，水满则溢，人满则骄。这是古人留给我们的智慧。在生活中，我们提倡“善”，但是凡事过犹不及，“超限效应”就提醒我们要留意你的善行，即使是善行也要适度。“瓦达尔效应”提到，越是想成功，越容易失败。“海格力斯效应”：越是选择报复，仇恨就会越结越深。这是作者在提醒我们：“度”很重要。
世界太大，需要去感知、经历、形成经验教训的事情太多。从书中吸收一下通识定律、规则挺有必要。更好更快地看清万事万物、人际之间的因果关系。有时候父母没有告诉你，老师没有教给你，但是书中自有道理待你寻。《墨菲定律》就是这样一本，可以让你寻得很多道理的书。
书名为什么是《墨菲定律》？用一条定律来涵盖整本书会不会过于狭隘？作者是想传达给我们什么？正如开篇所说：“小概率事件中，隐藏着不可忽视的人性。”细细品味每一条定律，都蕴含着人生哲理。熟知于心，那么，你对于自己，对于周遭世界，对于现在，对于未来，对追求、对于小憩，你会应该更加明了于心。
读《墨菲定律》，让你遇见更好的自己！
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