做自律的精致女孩

作者: 喂了个蚊 | 来源:发表于2019-12-05 17:32 被阅读0次

“自律使人自由”,以前一直认为这句话很没有道理,但是真正坚持下来后才发现果然只有实践才能检验真理。下面分享一下我的日常。

1、每天7:00气床,做拉伸大约10分钟,打开窗户吸几口新鲜空气。

2、化妆,精致的妆能保持一天好心情呦。

3、来到办公室第一件事先接一杯温水,为自己补补水。

4、列出自己今天的To do 清单,列清单的时候一定要注意留出一些意外的时间,我的一般是写事情,然后写出需要的时间,不会具体要求什么时间点做,但是必须是今天完成,早完成就可以早休息,也可以灵活地变通一下。总而言之,适合自己的就是最好的。

5、开始工作。我买了一个小小的计时器,为自己设定时间来提高办公效率。嘿嘿。。。亲测还比较有用。

6、工作结束后,开始上网络英语课,我自己花钱报的英语课口语课,我每天要求自己最少上两节课,其实一般都是三节课,哈哈。。。

7、之后开始背单词,扇贝打卡,每天复习100个单词,记忆25个新词,害怕新词太多背不过,所以只能背了忘,忘了背,重复将一本书背三遍以上,目前已经坚持了888天了,自己还是棒棒哒。。。

8、上完英语课后开始练书法,一般需要40分钟。我练的是楷书,最近正在抄写“大悲咒”,打算在过年的时候送给奶奶。。。

还有待提高

9、10:00回家,回家后先换衣服,收拾东西,卸妆清洁等,大约30分钟。

10、开始锻炼,跟着Keep练出马甲线,已经100天了,虽然现在还没有,但相信明年夏天可能就有了。

11、泡脚,敷面膜,同时看《基金生财一课通》,自学理财,目前收益虽然还很低,但比之前已经大有进步了,如何躺着挣钱?唯有学习。

12、收拾好一切后,躺床上看书,最近在看《武则天全集》,真的炒鸡好看,再次表白历史书。。。十星推荐。

13、我一般睡觉都12:30左右了,虽然知道很晚,但也没有办法,睡觉时戴上热蒸眼罩,让劳累一天的眼睛也休息一下,听一听经典老歌,进入梦乡。。。

这就是我忙碌而又充实的一天。。。如果有一天工作及学习效率很高的时候还有时间刷一刷美剧、日剧,心里超级踏实,因为知道这是我应得的。

好了,今天就分享这些,加油共勉。。。

哈哈,这就是我

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