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骑象人与大象

骑象人与大象

作者: 静女2022 | 来源:发表于2019-09-17 18:05 被阅读0次

人象冲突 —— 心理活动的循环

当骑象人产生一个目标,并且大象也愿意执行时,大象就会分出一部分精力用于检查目标的完成情况并加以协助,直到确认完成才停止。这种合作模式在完成实际行动时非常合适,但应用在心理活动时就很容易陷入死循环。

以消除杂念为例:如果骑象人的目标是消除杂念,那么大象也会开始自动检查杂念是否消除。每当骑象人把杂念清除,大象就会把杂念再拽回来,看看消除的是不是它。你越是想要清除杂念,大象就越卖力的检查,杂念反而在脑海里生根发芽。

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