反思

作者: niuniuui | 来源:发表于2021-03-01 13:24 被阅读0次

今天早晨起来没有写作,原因是似乎没有什么可写的东西,或者心有顾虑,不想表达。那一个小时时间,坐在电脑前看了一下许久没关注的彭小六,看人家怎么学习、怎么应用,然后在当当网上找了几本想看的书。

此刻,吃完午饭坐在办公桌前,还是觉得应该诚实地面对自己。我想自己之所以这么些年,一直没有大的突破,可能就是形成了这样的思维习惯,想的太多,做的太少,总是在要不要做、怎么去做、怎么让自己成长这些方法论中徘徊,其实归根结底就是一句话:干就得了。如果去回看以前的文字,也大多是些类似的心情记录。你的注意力在哪,能量就在哪。我的注意力一直在如何让自己成长上,知道了再多的方法论,最后落实到具体专业领域的时间却很少了。也有可能是我要先过了自己心灵这一关,接下来才有可能在具体的专业领域有所建树。

昨晚在本子上记录反思自己,总结出两点:

第一,要给自己松绑。有些东西你太过于看重,反而会得不到。不如轻松上阵,享受这个过程,该来的总会来,不来的也只是缘分未到,时间未到。

第二,有关创造力的工作,功夫是在诗外。正因为我把太多的注意力花在了技巧和心灵层面,真正那些诗外的东西却少有关注。

不用去问专业的人,我都能猜到自己的问题是出在这方面。

上午翻阅《深度成长》这本书,里面很全面地介绍了个人成长方面的经验,有些道理都听过,再次在此记录:

1.强化自己的优势,而不是老看到自己的弱点。

2.提前进入角色,假装自己已成为未来想成为的那个人。

3.让运动成为一种习惯,与此同时,所有想让自己产生变化和成长的行为,都可以使之成为像刷牙一样正常的习惯,做一个长期主义者。

4.打理自己的形象,让自己看起来很好,通常也会让自己真的感觉很好。

5.时刻注意提高自己的自信心,自我肯定,而不是自我攻击,或者把能量损耗在一些无关痛痒的事情上。每天在本子上记录当天的成绩。把“自信心”看作一株需要常常灌溉才能茁壮成长的植被。

6.人际关系:使其成为滋养而不是羁绊。书中介绍了一种“关系网图”,横坐标是人物的重要性,纵坐标是人物的品质,虽然看起来有些功利,但可以借助此坐标梳理自己的人际关系网络图,以及应该把时间花在哪些人群。

最后,最最重要的是去行动,减少贪婪,减少内耗,去做当下认为最紧急最重要的事情。

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