时间管理第11个90天总结检视

【90天总结】20180830/No.10

没有反思的人生不值得过！据说一年只有4个90天，而90天可以固化一个好习惯直到习惯成自然…

感悟：

1、最糟糕的姿势就是拼命努力，高效能慢生活、卓越而不失衡的人生才是我要的；

2、一个人优秀不是优秀，一个团队优秀才是真的优秀，家是最小的团队却是最重要的团队；

3、学会欣赏学会放低自己才能成全别人；

4、学会寻找人、事、物的规律与发展趋势，顺势而为才是最智慧最轻松的；

5、多元化发展从固化——强化——自动化—不断优化开始；

【最开心】

1、儿子在南京总部集训结束，专业单科成绩全校第一；

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2、儿子、先生跟我一起进了G213时间管理初阶学习，开启家庭生活新纪元；

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3、思维导图亲子课程开发成功，获得了很多心得；暑期班学霸少女受勋仪式

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4、在易效能亲子教练团成长神速，在大量的输入输出中提升效能；

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【突破】

1、财富观的限制性信念突破很多；敢主动讲价值与价格；

2、进一步放低自己能够去成全别人欣赏别人，能够欣赏弱者的优点；

3、站高一线统筹规划的全局意识和系统观念开始形成；

【健康】

8分。

早睡习惯继续提升中；

继续保持每周刮痧艾灸、淋巴排毒各一次，颈肩腰疼痛缓解不少；

坚持每周333运动法则，力量训练与跑步练习循序渐进，进入稳定+状态，爱上运动；运动数据记录设备由原来的Polar Beat 晋级换成佳明645音乐版；开始由原来的3KM进军5KM；

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健康均衡饮食需继续提升；

【家庭】

9分

对长辈：对爸妈的身心照顾需继续提升；高质量陪伴爸妈的时间需要增加；与婆婆的相处越来越和谐，欣赏、一致性沟通越来越好；

对小家：尽心尽力，支持先生事业与身体健康运动锻炼；坚持每周看望儿子支持儿子的爱好与学习共同发展；支持儿子、先生全家进入时间管理课堂学习；

【事业】

10分。

心理建设心育理念融入国画辅导；家庭教育新理念融入思维导图阅读作文开发成功，学生的人格建设与专业学习进步神速；

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个案咨询越来越能一眼看到本质，支持力度提升，教练能力进一步加强；

家庭教育心得逐渐形成自己的体系；

教练晨会、空中加油站、支持其他班班会；开发教练手册；

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全国级杂志《莫愁·成长》发表文章一篇《用他的方式教他裁纸》；

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简书粉丝25000+，单篇阅读量4900+一篇；3000+三篇；

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【学习】

10分。

2018080317期跑步班复训；

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20180828-29G213初阶班复训；

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看完专业书籍五本；

听完300节音频；

【人际】

弱链接：减少无效社交时间；增强弱链接概率；

6月13日回启程与部分师兄弟们聚会；

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6月21日与TA32线下组会；

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G192线下聚会

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强链接：

与25年好友相聚2次；

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【财富】

10分。小量多元收入增加，支持全家学习投资大脑；需增加被动收入；

【休闲或者公益】

10分

6月30日卓越父母专业课义工两天；

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7月24日易效能时间管理亲子班现场助教两天；

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【效能】

9分。坚持报时、日计划日总结1368天；周计划192周，周总结97周，日记1029篇；慢慢进入各种事件记录、整理的好习惯自动化运作，高效能慢生活状态越来越好；需提升空间和信息的整理；

下个90天目标：

1、坚持每周333运动法则、每天泡沫轴；恢复每周艾灸、杂粮汁五次；泡脚冥想每天；每周一次身体保养；

2、支持先生90天运动、儿子心灵建设；

3、核心教练团打造