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《你的生存本能正在杀死你》

《你的生存本能正在杀死你》

作者: 1737448aa926 | 来源:发表于2019-07-22 00:18 被阅读15次

《你的生存本能正在杀死你》 《你的生存本能正在杀死你》通过诸多心理学的真实案例揭示了一个令人吃惊的现象:我们生活中的很多问题,比如失眠、肥胖症、长期疲劳等等,是由于生存本能发生了误判导致的。它将一些微小的焦虑夸张为重大威胁,经过我们大脑的一系列反应,催生了许多消极行为,并使我们陷入恶性循环,最终导致健康的垮掉。本书

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