克里希那穆提说自尊是自我最大的傲慢。
那自尊是病吗？
自尊是你根据两个主要目标来评价你自身、你的生命、你的个性、你的本质以及你的整体。这两个目标是：1、你所做的事情是否有效，是否取得成功，包括学业、工作、爱情。当你成功得到你想要的东西，回避你所不想要的东西时，你认为这是好的。你会自我评价：“我是个优秀的人，因为我取得了成功。”当你没能实现目标成就时，你会说：“我很糟糕。”2、是否得到别人的认可。当你将与人融洽相处和你的自尊（你作为一个人的价值）联系起来，你就会对自己说：这很好，我是一个优秀的、有价值的人！如果你没能得到其他重要人物的认可，你就会认为自已的努力和自己本人都是没有价值的。
作为不完美的人，你无法保证永远不在工作和爱情上犯错误，因此你的自尊是暂时的。而你也会面临着再次犯错并陷入自责之中的危险。更糟糕的是，你把自己做为一个人的价值取决于自己的成功，你会产生焦虑，而焦虑可能会影响你的表现，增加失败的可能性。
你对自尊的需要使你更加难以得到自尊，而且使你在努力过程中变得更加焦虑。
自责的人往往鄙视自己，是低自尊的表现，而低自尊很可能是人类已知的最严重的情绪困扰。
所以自尊是病，得治！需要无条件自我接纳。我们可以选择自己的目标和价值观，但是你只能评价自己的表现，一定不能评价你自己、你的生命、你的整体，你的个性。
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