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强者容纳焦虑,弱者传递焦虑

强者容纳焦虑,弱者传递焦虑

作者: 安洁儿自在 | 来源:发表于2021-03-08 22:29 被阅读0次

                            文/Angela自在

    比昂有一句话:“关系的实质是,谁在制造焦虑,谁在容纳焦虑。”

    在亲子关系中,有时候却恰恰相反。作为弱者的孩子,要承受大人不断投掷过来的焦虑,使得孩子在承受自己成长中的压力外,还要额外担忧大人的烦恼,挺辛苦的。

    而大人投掷焦虑的时候,不管是有意还是无意,在那一刻,内心被痛苦填满,想赶紧投掷出去,最好投出去不会被反击,只能选择弱小的孩子下手。

    所以,正如武志红老师说的:“一段好的关系是,强者帮助弱者容纳焦虑,而一段糟糕的关系是,强者把焦虑往下传递,一层一层的,结果使得最弱小的那个最惨。”

    这段话,引人深思。

    作为父母,尽管内心可能有未成长的一部分,但是尽量做能为孩子容纳焦虑的父母,以此来从自己开始,建立健康良好的关系。

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