加碘盐可防治甲状腺肿大

前面给大家分享了碘的重要性以及缺碘会给人带来甲状腺的疾病，今天着重给大家分享生活中食用碘可防治甲状腺肿大。

碘的最主要来源是海洋。在美国，大西洋沿海的狭长地带、墨西哥湾周围以及由海洋形成的最近海洋地质构造区域，例如，堪萨斯州、南达科塔州、德克萨斯州西部和新墨西哥州，这些地方不必摄食加碘盐，就可以获得充足的碘。

加碘盐可防治甲状腺肿大

因为这些地方住指出来的食物往往还有一些碘。其他地方的土壤即使靠近海岸，所种植出来的食物中不会含有碘，或者只含有极少量的碘。除了海鱼和来自海洋的食物外，没有其他食物是碘的可靠来源。

据说，即使是明尼苏达州的淡水鱼也可能导致严重的甲状腺肿大。太平洋沿岸的许多城市使用的是融化的雪水，这种水中不含碘，因此，虽然靠近海洋，但是碘缺乏症还是很普遍。

美国的医学联合会也证实，加碘盐中含有与未精炼海盐中相同量的碘。如果我们的医生都摄食加碘盐，那么它能为我们的身体提供充足的碘。加碘盐不会对我们的身体造成任何有害的影响，因为其中的点，会不断的随着尿液和汗液排出体外，甚至蒸发到空中。

而不摄食这种人盐所造成的伤害却能让我们损失几百万美元。然而，现在即使在甲状腺多发区域，也只有15%的盐中添加了碘。另外我们现在所购买的大部分食品中，都添加有盐，但是商家所使用的盐都是精制的，并没有添加碘，因此对身体无益。

想要获得身体的健康，除了强制性的，在盐中添加碘似乎是唯一途径。

对于早期儿童、处于青春期的青少年、孕妇、哺乳期的妈妈，特别是处于绝经期的女性对碘的需求量会大量的增加，但是确实的数量无从知道。其实处于绝经期的女性，很容易患上甲状腺肿大症。

但是如果能坚持几年内一直摄食加碘盐，她们似乎并不需要额外的补充碘，他们的甲状腺将过量的碘储存起来，以备需要时使用。

如果无法一直摄食这种极有价值的盐，那么也应该补充一些其他形式的碘，以此适应身体的需要，防止身体缺碘。

我们每天可以饮用一些添加有几点化钾溶液的水或牛奶，这种方法在很久以来就被人们用于治疗甲状腺肿大，但是必须在遵守医嘱的前提下饮用。预防起来很简单，但是每年仍然有几百万人因缺碘而导致精神或身体出现问题，另外还有几千计的人为疼痛和痛苦所困扰。

在甲状腺恢复正常以前，每天使用含有充足点和维生素E的合理饮食是必不可少的，而且这次要很长一段时间。这样的话，即使是很严重的甲状腺症也最终的消息。

然而，很少有医生向患者推荐这样的饮食，他们只知道为患者动手术。对于这样的患者来说，医生都得在服用治疗甲状腺的药物中度过了，但是其实只要他们设施，并不比其他廉价格更贵的加碘盐，他们的疾病就能得到治愈。

其实当我们的肝脏无法分泌抑制甲状腺素过量分泌的酶时，我们就可能患上中毒性甲状腺肿。因此 ，甲状腺素得大量堆积将导致所有身体细胞的活动加快。

中毒性甲状线肿患者会变得精神紧张、过度活跃、体重往往也会减轻很多，患者的脉搏跳动会变得很快，这意味着她的心跳也加速，他的身体对各种营养素的需求大大增加。

在这里我给大家需要指出的是，这种疾病患者的症状与严重缺镁的人表现出来的症状是一样的。如果患者能每天补充2~6毫克碘，并且大量的摄食富含镁、钙和各种维生素的高蛋白食物，它的受损肝脏可不用进行外科手术而得以恢复。

有时候，连续的早餐和晚餐后服用5万单位维生素A同时补充维生素E，以防止维生素a遭到破坏，就会在一个月的时间，可以治愈中毒性甲状腺肿，但是这个量的维生素a会对身体产生毒性，只不能长期服用。

我记得我有一个患有中毒性甲状腺肿的女孩，她的双手颤抖得非常厉害以至于无法写字、上学，甚至自己吃饭。我正为她进行治疗时，除了让她补充大量的维生素A摄食，还有各种营养素的饮食外，我还强调他必须补充维生素B6和镁，因为这两种营养素有助于治疗她的手颤抖。

在不到24小时的时候，她手的颤抖停止了，脉搏从150次下降到75次。在经过几周时间内，她没有表现出任何甲状腺疾病的症状，这几年里疾病也没有再次复发过。