芬芳自律成长复盘总结第199天

#芬芳自律成长复盘总结第199天

【今日行动清单】

1、5点08起床，坚持早起1396天。

2、单词是50个，第245天，共计11077个单词。

3、冥想第156天，提高专注力。

4、运动步数30000步以上+30分钟运动

5、口语练习第185天，共计2983分钟

6、一起走路做公益第198天，累积捐款76元➕，步数291万➕，今天步数3万➕

7、公众号更文第205篇。

8、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第197天。

9、学习第301个小时，专业学习。

10、朋友圈4条以上成长历程

11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。

12、三个平台点赞30次以上

13、回复2个以上友友的问题，有1个以上小伙伴主动链接我。

14、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。

15、阅读第17本莫言《晚熟的人》第106页。

16、孩子阅读打卡第90天。

感悟分享:

杨绛先生说:“你之所以迷茫，是因为你想的太多，做的太少。”

俞敏洪老师说:“当下你不知道做什么的时候，那就每天阅读100页的书，总有一天你会因为书里的一句话找到自己的目标。”

多读书，虽然不能带给我们很多金钱，但是一定会让你找到目标，知道当下应该怎样去行动。

每一个优秀者的背后，他们都在保持阅读的习惯，读书多了！内心不知不觉就会充满能量，面对生活的一地鸡毛，也能通过自己的视角变得多姿多彩。

阅读能让我们平静下来，保持良好的心态去面对生活。

我也是从阅读开始自律成长，这一路走来也是因为边读书边行动，所以持续行动力的力量就有了。

一个人最痛苦的时候不是因为太忙，而是无聊没事做。只要有一点时间，都可以把它利用起来，阅读几行字，阅读几页书。

每天如何利用时间是由我们自己来决定的，所以你愿不愿意把时间花在阅读上，也是由你决定的。

很多时候不是我们没有时间，是我们没有把时间花在阅读和运动上，所以导致这两方面行动力差。

在开始任何一个行动的时候，一定要做出合理的规划，让每天的行动具有方向，不急不慢，从容不迫。

把大目标分配在每一天的每一分每一秒里，在时间的冲刷下，不知不觉就完成了大目标。

也只有把大目标落实到每一天里，我们的行动才会不那么艰难。

每天做一点点，日积月累下来就做了好多很多，愿我们始终保持行动力，如荷花定律一样的成长模式，未来终究会遇见更好的自己。

来日不如今日，赶紧行动起来吧！不行动永远不知道自己原来可以这么优秀。