关于戒色的认识

1.色情，SY对人的身心健康的伤害是客观存在的，但是基本上是可以恢复的，除了某些不可逆转的伤害。

2.目前的问题有些是可以通过戒色来解决或缓解，但并不是所有的问题都是sy导致的，戒色并不能解决所以问题，要具体问题具体分析。

3.戒色是戒除性瘾，而不是消灭性欲。性欲是与生俱来的，人皆有之。性瘾是一种瘾，会出现频繁观看不良网站，频繁的自慰和性幻想等现象。

4.导致性瘾有多种因素，包括家庭背景，家庭教育，家庭环境，社会环境，教育程度，人际交往等。而不是仅仅归结于个人的思想。

5.色情产业带来的利润大，是色情泛滥的社会根源。不少人为此铤而走险。

6.把戒色引导性别对立上的，要么是认识错误，要么是居心叵测。

7.不要太看好自己的意志力，往往在关键时刻最容易动摇。

8.戒色的方法并不局限于某一种。跑步，打篮球，读书，听音乐等可以摆脱性瘾干扰，提升自我的方法都可以试试。

9.往往破戒的时候都差不多在特定的时间地点，说明个人所处的环境是导致性瘾发作的外部因素。像独处时就比较容易破戒。

10.导致破戒的有外因和内因。外因有：个人所处的环境，外界的诱惑，偶然接触到的不良信息。内因是性瘾。内因是根本原因，只有戒除性瘾才能根本上解决频繁看黄，自慰的问题。

11.戒色并不是一劳永逸的事，性瘾被戒除掉后仍然有可能复发。因此要时时警惕，不要再沾染上这些不良习惯。