晨练回来睡个回笼觉,给孩子安排好早饭就带女儿出去逛街,天气比较凉快,转了几个小时收获也不少、买了几件自己喜欢的衣服,逛街买衣服是我的最爱,也是大多数女人的喜好,走的口干舌燥,给女儿买的面包我吃了一块,碰到自己喜欢的杏仁茶买了一杯女儿俺两喝,今天辟谷第10天也算是给自己的奖励吧!我是比较偏向淸水辟谷的那感觉爽的很,因为这次计划时间长所以会不定时遇到自己特别偏爱的食物,会特别奖励自己一下,总之怎么样都是享受,反正现在的我对辟谷练的已经是收放自如了,好像不吃饭已经成习惯了,感觉挺好玩的,生活还可以这样玩,辟谷自然化、辟谷生活化,辟谷期间照常给家人做美食,一点也不被诱惑。时间过的真快,己经过了10天了,加油,期待每一天的奇妙感觉。
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