凉拌菜：
（1）、豆皮胡萝卜丝花生米香菜杂拌
（2）、素鸡黄瓜凉拌。
（3）、清炒土豆胡萝卜丝
（4）、清炒茼蒿
（5）、豆皮、素鸡胡萝卜，灯笼椒，花生米，
（6）、卤牛肉。
（7）、清炖羊肉
（8）、烤鸡翅。
（9）、卤鸡腿。
（10）、素包子。（茭瓜/茄子）
孩子们的早餐
1、烤红薯/烤地瓜（晚上睡前烤箱烤好）+水煮蛋+凉拌菜+水果+ 馒头片
2、牛排套餐（煎牛排+煎鸡蛋桃心+芝麻菠菜+小番茄）
3、肉夹馍+水果
4、鸡蛋灌饼卷火腿肠+水果
5、蛋挞套餐（蛋挞+烤火腿肠+煎鸡蛋+清炒蔬菜+水果）
6、烤鸡腿2个+薯条+蔬菜沙拉+水果
7、面包机面包+煮鸡蛋+水果
8、荷叶饼+各种蔬菜（甜椒+豆皮+胡萝卜丝）+肉片+水果
9、油条+煮鸡蛋+煎馒头+豆浆+水果
10、自制披萨+薯条+番茄酱+水果
11、面粉鸡蛋卷饼+清炒胡萝卜辣椒土豆丝+小米粥
12、肉丸子汤+蔬菜沙拉杂拌+黄金饼+水果
13、煎饺子+水果（晚餐后包饺子）
14、小笼包子+鸡蛋汤（晚餐后包好小笼包子）
15、馄饨套餐（馄饨+烤肠+烧卖）
16、窝窝头+鸡蛋+小菜（三丝，虎皮辣椒，苹果）
1.稀饭 2.包子 3.豆浆 4.米线 5.鸡蛋 6.牛奶 7.土豆 8.水果
【每日菜谱之早餐饼】
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:鸡蛋面条 午餐:排骨炖冬瓜+茄子+西红柿蛋汤 午点:饼干 早餐 午餐 ...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱 早餐:红薯粥+馒头 午餐:萝卜炒肉+黑木耳炒肉+南瓜汤 早餐 午餐 黑...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:饺子 午餐:南瓜+豇豆炒肉+萝卜肉汤 早餐 午餐:南瓜+豇豆炒肉+萝卜肉丝...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:肉丝粉 午餐:鸡肉+黄豆芽+萝卜肉丝汤 午点:饼干 早餐 午餐 萝卜：...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:饺子 午餐:萝卜炒肉+冬瓜炒肉+黄豆肉汤 午点:山楂 早餐 午餐 萝卜：增...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:红薯粥+馒头 午餐:萝卜炒肉+腐竹炒肉+黄豆肉丝汤 午点:饼干 早餐 ...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:饺子 午餐:豆腐炒肉+包菜炒肉+紫菜蛋汤 午点:红枣 早餐 午餐 豆腐：健...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：粥+红糖馒头+玉米 午餐：豆角炒肉+蛋白肉炒肉+紫菜蛋汤 午点：面条 早餐...
本文标题：孩子们的 早餐 菜谱
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