今天计划真的不能刷短视频了一刷就停不下来，就一个多小时。
昨天有一小段时间觉得挺无聊的，就打开了短视频刷，打开的时候心里告诉自己，只刷一会儿就好了，刷到那种电视剧的短视频，每一个小视频都有七八分钟，我就刷了一个又接着刷下一个一直刷到结局。
就这样刷了一个多小时，就是当初自己心里面有一个念想，如果当时自己不在意自己的那个念想，不在意自己心中的那个小我的想法。也就不会刷那么长时间，甚至根本不会开始刷短视频。
所以今天一定要克制自己，不要被自己内心的小我所束缚。
今天计划真的不能刷短视频了一刷就停不下来，就一个多小时。
昨天有一小段时间觉得挺无聊的，就打开了短视频刷，打开的时候心里告诉自己，只刷一会儿就好了，刷到那种电视剧的短视频，每一个小视频都有七八分钟，我就刷了一个又接着刷下一个一直刷到结局。
就这样刷了一个多小时，就是当初自己心里面有一个念想，如果当时自己不在意自己的那个念想，不在意自己心中的那个小我的想法。也就不会刷那么长时间，甚至根本不会开始刷短视频。
所以今天一定要克制自己，不要被自己内心的小我所束缚。
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