所有我们和别人的关系，都是自己与自己的关系
感觉不被别人理解，其实是自己不理解自己。所有我们和别人的关系，都是自己与自己的关系。
我们变成了社会人，戴上了心理面具，久而久之，自己也无法懂自己，于是埋怨别人。别人对不起我们，别人故意找茬，别人的错误行为，所有的活动都是为了逃避真实的自我。
只有接纳自己，与自己和谐，才能接纳别人，与别人和谐。
自我就是冲突。所有冲突都是自心的冲突。当我们看清真相时，冲突就消失了，和谐就出现了。
不要对抗冲突，不要追求和谐。对抗会使冲突加剧，追求会使和谐远离。
反观内照，看清自己的混乱和浮躁，秩序和清静就出现了。别人对待自己就不会混乱和浮躁。
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