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日更第五天:学会控制自己的情绪

日更第五天:学会控制自己的情绪

作者: 笨橘子 | 来源:发表于2019-04-14 20:04 被阅读9次

我总是控制不住的想发脾气,我觉得自己已经快无可救药了。

大宝把水杯的水弄洒了,我就开始吼她,她自己也不给自己辩解,她许是知道错了,而我依旧不依不挠,我继续发泄着自己的不满,把好久之前她犯的错误都揪了出来。

一吐为快之后,我自己倒也没觉得自己有多开心,相反却是深深的自责。

小宝睡了,大宝让我给她梳一个漂亮的发型,女孩子爱漂亮我倒也是知道的,我也就答应了她,还没开始梳,小宝就醒了,于是我就又把大宝吼了一顿,觉得她不心疼自己,弟弟睡了都不能让我这个当妈的休息会,就只会让我不停地忙碌。

她依旧不为自己辩解,只是小声地说了句,你随便梳什么发型都好。

我觉得我已经快没有当妈妈的样子了,我以前的知性,善解人意都去哪里了?是时间和岁月都给磨没了吗?

我不该抱怨的,一个人连自己的情绪都控制不了的人有何能?况且作为一名母亲,我觉得自己更加应该反省了,都说一个家庭,母亲的角色非常重要,很多人长大之后依旧会因童年的一些事情而影响自己的做事风格。可见原生家庭的影响很大。

所以,控制住自己的坏情绪,如果想发脾气,就从心里默数十个数开始吧。相信怒火可以消下去的。加油吧!

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