反思日记3

1.五禽戏今天练得还不错，八分

2.乔布斯的魔力演讲今天看了最后一幕，采取了看一章休息一下，效果比昨天好。六分

3.复述未完成，零分。

4.通过完成情绪日记，发现这段时间因为每天做重复的事情，又不能出门，心情有些烦躁。不过转念想，我在家说明我是健康的，这是一件很幸运的事！

5.看书容易走神，专注力欠缺，效果不好时，容易烦躁，目前也想不到更好的办法。