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2020-08-04 觉察日记及正面事件

2020-08-04 觉察日记及正面事件

作者: 家庭教育指导师小苏 | 来源:发表于2020-08-04 22:55 被阅读0次

早上五点醒来,没有着急起床,在床上做了478的呼吸练习以及冥想,做完后感觉能量满满。起来后开始今天ET家长训练营学习,今天的学习内容是觉得说话和听话,很喜欢这个主题内容,觉察自己的语言模式是非常重要的,我们说出去的话是温暖的还是冰冷的,说出去的话是给对方增加了力量还是减少了力量,这个课题也是我一直在练习的,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

今天见了几个朋友,我都着带着觉知去和对方说话和讲话。今天见的几位朋友中的一位是今天是新认识的,去之前就抱着学习的态度去的,听另一朋友说他是非常优秀的,一定要去认识下。见到真人后,真的感受到这个朋友是非同一般的,他的状态非常好,整个人的精气神也完全不一样,到时他告诉我们他的实际年纪,真的出乎我们的意料。带着这份好奇我们继续和他交流,他和我们分享了很多内容,关于心理学、关于亲子教育、关于创业经历和成长经历等等,有句话叫做:听别人的故事,感悟自己的人生,从他身上我们真的学习到了很多。他说不要一口气吃成胖子,什么都想做,什么都会做不好,他还通过他朋友的例子告诉我们,假如我们想往亲子这块做,我们需要找到自己的细分定位以及自己的辨识度。假如做培训还用销售课程的方式来做是比较难的,建议我们可以换个角度,换种方式来做,他还和我们分享了他一个朋友是做红酒的,但她从来不卖酒,而是通过组建圈子打造自己的影响力,大家都主动找她买酒。吴总的话给了我们很多的启发,也让我们进一步知道自己要做什么,能做什么。

整个聊天的过程中能感受到吴总一直在享受和喜悦的状态,特别是说到他现在所从事的行业所做的事情,他的这种喜悦溢于言表,他说一个人的发心很重要,同时要去享受自己从事的事情,当你带着享受其中的状态是没有做不好的事情,也没有做不成功的事业。

和吴总的聊天给了我们一番思考,每一个成功的人背后一定有一段不寻常的经历,这样经历也是一份礼物,之所以有这样的经历才会成为自己源源不断的资源,感谢吴总的点拨。是的,和高人聊天是会碰撞出智慧的,走运走运,走着走着运气就来了。

正面事件:

1、上午有个朋友和我说她的一个朋友遇到困惑,想离婚,问我要怎么办?如何去帮助她?我们聊了一会,然后我建议她直接带朋友过来聊,当面聊效果会好点,于是她马上联络朋友带她来工作室见我,聊了近一个小时,过程中一直引导她朋友去思考,自己要的是什么?结束这段婚姻对她来说有什么好处?继续这段婚姻对她来说又有什么好处?现在的结果真的是她想要的吗?假如不是,她又可以做些什么?不要以孩子做为自己的筹码,孩子和你都是独立的个体,你才是最重要的,只有你幸福,心安了,孩子才会幸福。通过和她的对话,她意识到自己也是存在问题,不是老公单方面的问题,同时能感受到她其实是不想结束这段婚姻的,我们无法给她答案,答案在她心里,相信今天的对话会给她一些启发,也期待她能遵从自己的内心重拾幸福。

2、中午和丽姐吃饭,有一个多月没见,我们各种嗨聊,很开心看到丽姐有这样的状态。丽姐在我心里真的是一个格局很大的人,真心的欣赏她。

3、下午去见了两位朋友,和两位朋友的对话给了我们很多的思考,同时也给了我们一些思路,让我们更加坚定自己接下来要走的路,我们想做的家庭教育成长俱乐部就是想建立一个圈子,让大家从知道到做到。

4、回家路上接到一个朋友的电话,邀请我周日到大岭山图书馆做场家庭教育的分享,我推荐慧妮老师去,太好啦,真是想什么来什么,一直想和图书馆有些链接的,没想到这么快就链接上了。

5、收到一位青春期妈妈的求助,她的孩子基本上不和她沟通,也基本上不听她的,她很苦恼,不知道应该怎么做?我引导她从另一个角度去看这个问题,同时告诉她青春期的孩子想要的是什么,这个过程中她是否有做到理解孩子,她意识到自己是没有很好地理解孩子的,表示自己愿意学习,挂断电话后就发现她购买了青春期孩子的课程,能感受到她是很想尽快改变现状。

6、晚上在两个群做了觉察语言模式的分享,得到了学员们的肯定和回应,是件开心的事情。昨晚和两个初一孩子的对话给了我很大的感受,我们的语言真的很有魔力,一句话可以滋养一个人,一句话也可以伤害一个人。

7、睡前给小宝讲故事,小宝认识好多字了,对认字也越来越感兴趣了。讲完故事后,他还要我陪他睡觉,我告诉他我要陪爸爸,小宝有些不开心。这 时我想到了NLP课堂所学的,给小宝安装了爸爸和妈妈在他身上,假如他想爸爸妈妈的话可以随时调出来看,同时爸爸妈妈是陪着他一起的,做完后小宝开心地一个人睡觉了。

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