作为一个不吸烟者，我始终对“烟瘾”难以理解。经常劝身边的家人、朋友放弃抽烟，可是没人在意。
2017年中国吸烟人群超三亿，女性吸烟者呈逐渐上升趋势。而且随着时代发展，护肤美容已不是女人的专利，无论男女，好的肌肤状态总是能锦上添花，不是吗？戒烟后的肌肤状态改善，绝对会让你大吃一惊！
现在就来看看这些改变，能不能让你心动。
肌肤更加光滑
有些人抽烟是为了耍酷，而实际上，抽烟绝对不会让你看起来更酷。研究人员估计，20年的烟龄，会让你的皮肤比正常人皮肤老化20年。另外，与不吸烟者相比，吸烟者的嘴唇周围要多出3倍的干纹、鱼尾纹和皱纹。一口烟会在你的肺部释放出无数的自由基，造成组织损伤和老化。此外，烟雾中含有的4000种毒素会损害你的弹性纤维和胶原蛋白，最终结果？你应该猜得到。
皮肤更有光泽
吸烟会导致整个身体的血管变窄，包括为皮肤提供氧气和营养物质的血管。经常抽烟会加剧消耗你身体内的维生素C（这是保持皮肤润泽光滑的关键成分），而且会使皮肤更容易受到紫外线和其他环境侵害。抽烟本身就会使皮肤变色，变得枯槁不堪，没有光泽。
你会有更少的黑眼圈
香烟烟雾中的毒素会损害眼睛周围的脆弱组织，从而使黑眼圈变得更加恐怖。值得庆幸的是，我们的皮肤拥有自愈功能，只要你戒烟就可以扭转之前造成的伤害。
拥有洁白的牙齿和干净的指甲
我们都知道抽烟会使你的牙齿变黄，引起口臭。长时间抽烟，还会将指甲熏得发黄、晦暗无光泽。所以，为了不让自己提前进入老年化，戒烟吧，一切都还来得及。
从根本上改善发质
有经验理发师会告诉你，他们可以从一个人的头发状态立刻判断此人是否吸烟。因为烟草中的有毒化学物质会使你的头发加剧氧化，使其变得无光泽、枯燥和脆弱。
你会拥有更匀称苗条的身材
是的，你没有看错。虽然人们普遍认为吸烟会让人变瘦，但是实际上吸烟会造成人体激素水平失衡，从而改变了你的腰臀比。结果就是，你变成了一个中间粗、两头细的奇怪“陀螺”。
怎么样，看到这些，你还要抽烟吗？在当下只看颜值的时代，你的颜值被抽烟减掉了几分？
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