美容DIY：酸奶与护肤

随着人们生活水平的不断改善，对美的要求也更加细致，“自然健康”成了当今美容护肤的主题。大家开始追求天然的产品，尽可能的去除人工化学成分的侵扰。居家生活，想要健康贴近自然，就去厨房看看。

酸奶的好处被常被大家提及，大多都是作为食物养护身体。你可能不曾尝试过把酸奶涂到脸上，轻轻按摩，静候20分钟，体验它为你带来的改变。今天小编就来带大家看看酸奶护肤的几个小方法。（当然，本文提到的是天然发酵的酸奶，不含各种添加剂的那种。看到下图想吃的举手~~~）

嫩肤去粉刺：洁面后用毛巾轻轻拭干面部，保持脸部肌肤微微潮湿。将天然酸奶均匀涂在脸部，可以稍微涂厚一点，10分钟后清水冲洗干净。

原理：酸奶含有乳酸 - 一种天然的α羟基酸，可以让皮肤变得光滑、水嫩。另外，酸奶有天然抗菌和抗真菌特性，可以深层清洁皮肤，减少粉刺的产生。

改善色斑：将2汤匙酸奶和几滴柠檬汁混合，均匀涂抹在脸部，30分钟后，清水冲洗干净。为获得最佳美容效果，每周至少做两次。

原理：酸奶有轻微的漂白能力，可以改善肌肤暗沉和色斑。

缓解晒伤：取适量酸奶，加入几滴洋甘菊精油，混合搅拌均匀。将混合物均匀涂抹在脸部肌肤上，15分钟后清水冲洗干净。

原理：酸奶中的锌有助于缓解晒伤，而洋甘菊有舒缓肌肤的功效。

去头屑：洗头时，用酸奶按摩头皮，坚持15分钟后用温水冲洗干净。

原理：天然乳酸能滋润头皮，去除死皮细胞，从而去除头屑，让头发柔顺洁净。