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正念写作 day4 我接纳允许……

正念写作 day4 我接纳允许……

作者: 青亦卿 | 来源:发表于2021-05-06 09:30 被阅读0次

day4

今日概要

【列题目表】

写个题目表,构想或题目,能加速启动你的写作 减少阻力,看到题目后 不要设法管控你的笔  别干预  让你的手不停地写下去。平时在生活中留意收集写作素材。

【打豆腐】是件徒劳无功的事,只是白费力气。如果你内心思绪杂乱,抗拒是徒劳的,允许他们出现在自己的笔端。你给这些声音写作的空间时,他们的怨言就变得枯燥乏味。

【今日主题】:

我接纳/允许……

(以此开始,写下此时进入你脑海中任何初始意念)

正念写作 4/30

我接纳允许……

我接了所有在我生命里出现的悲欢离合和所有的一切。一切都是最好的安排。

在这个世界上有免费给予你的、天生就有。有自己选择的!后天获得的。而所有的,我都接纳,允许。所有在我的生命里出现过的人,出现的事,都是为了成就我。

我接纳自己的童年。那里有些幸福、有些清苦、有些模糊了,有些淡淡的,如水墨画带着意蕴,只是一些底色。我忆起我的青少年,那里有欢笑,有朋友,有收获,有浪费,有苦恼,有初恋,有懊恼,有喜悦,有努力,也有过懈怠。所有……人生的滋味。

我最痛苦的经历,我接纳我允许,因为现在看来它是一笔财富,它是发现自己的内在的一把钥匙; 藏在蚌壳里的珍珠; 花朵里的花蕊。而现在,那些只是回忆。原来的一切接纳,经历后你会发现无所不能。你有那么大的承受力,你远比自己想象的厉害。你有无数的可能。其实你要选择什么,你就要接纳选择带来的结果。那随之而来的一切,陪着他们,伴着他们。他们是你的生命的一部分,无从分割,无从取舍。我接自己,无论是好的。还是差的。所有这些组合成完整的自己。

你要勇敢的面对,人生最多不过百年。感恩在这个世界上经过、体验过。所有的一切都接纳,一切都随着你而来,也会随着自己而去,有什么不满意的?人而为人是一种幸运、是自己的选择!

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