day4
今日概要
【列题目表】
写个题目表，构想或题目，能加速启动你的写作 减少阻力，看到题目后 不要设法管控你的笔 别干预 让你的手不停地写下去。平时在生活中留意收集写作素材。
【打豆腐】是件徒劳无功的事，只是白费力气。如果你内心思绪杂乱，抗拒是徒劳的，允许他们出现在自己的笔端。你给这些声音写作的空间时，他们的怨言就变得枯燥乏味。
【今日主题】：
我接纳/允许……
(以此开始，写下此时进入你脑海中任何初始意念)
正念写作 4/30
我接纳允许……
我接了所有在我生命里出现的悲欢离合和所有的一切。一切都是最好的安排。
在这个世界上有免费给予你的、天生就有。有自己选择的!后天获得的。而所有的，我都接纳，允许。所有在我的生命里出现过的人，出现的事，都是为了成就我。
我接纳自己的童年。那里有些幸福、有些清苦、有些模糊了，有些淡淡的，如水墨画带着意蕴，只是一些底色。我忆起我的青少年，那里有欢笑，有朋友，有收获，有浪费，有苦恼，有初恋，有懊恼，有喜悦，有努力，也有过懈怠。所有……人生的滋味。
我最痛苦的经历，我接纳我允许，因为现在看来它是一笔财富，它是发现自己的内在的一把钥匙; 藏在蚌壳里的珍珠; 花朵里的花蕊。而现在，那些只是回忆。原来的一切接纳，经历后你会发现无所不能。你有那么大的承受力，你远比自己想象的厉害。你有无数的可能。其实你要选择什么，你就要接纳选择带来的结果。那随之而来的一切，陪着他们，伴着他们。他们是你的生命的一部分，无从分割，无从取舍。我接自己，无论是好的。还是差的。所有这些组合成完整的自己。
你要勇敢的面对，人生最多不过百年。感恩在这个世界上经过、体验过。所有的一切都接纳，一切都随着你而来，也会随着自己而去，有什么不满意的？人而为人是一种幸运、是自己的选择!
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