觉知~~~周检视（2019.04.01~04.07日）

翻看三月，才发现好久未写周检视了。

时间去哪里了……

【健康】

1.睡眠：早睡早起已固化。

早上5:30

晚上11点前

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2.运动：这周未柔忏，早上时间不够用。下周调整。

晚上静坐冥想。

3.饮食：关注了晚餐。才发现自己的食物贪欲。背后是什么呢？

【家庭】

1.周六女儿黄金时间，深层沟通。

2.与弟媳敞开心门谈工作，家庭生活及亲密关系。关心弟弟身体。

3.与舅舅舅妈表弟一家面对面加强联系。

【工作】

1.与同事配班加强沟通。

2.与暖宝家庭，朗朗家庭深层链接。

3.关注孩子行为背后的需求。

【财富】

1.女儿补习数学及主持，支出大于收入。下周开始分类记账。

2.寻找被动收入产品。

【学习】

1.每天樊登听一本书，已累计本。

2.三月老师陪伴课。

【人际】

加强弱链接。

【效能】

周三早上，五组小组会。

周六早上，212班会及三组小组会。

【休闲】

看《老中医》

【觉察】

1.找到三圈交集的事业，去做。

2.找到金钱恐惧背后的恐惧。

下周青蛙

1.4.8日新生入园。8日和12日孩子过生日

2.周三早上五组小组会

3.周四晚上彩虹时间分享。

4.周六早上班会。

7.早上柔忏，记录一天饮食，晚上轻断食。

8.睡眠课整理。

9.支出记账分类。

10.每日一扔。

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