“你不要去想小白兔！”

今天上午，去岩同学所在的小学听了一场关于家庭教育的公益讲座。

主题是“如何让孩子爱上学习？”不大的阶梯教室里，坐得满满的都是家长，可见，现在很多父母都很关心孩子的教育。

主讲老师授课经验丰富，课讲得深入浅出、通俗易懂，善于引用丰富的案例。总体感觉，收获还是很大的。

老师首先提到了家庭教育的重要性，孩子的成长受三大教育环境的影响，并给出了具体的比例：家庭64%，学校25%(说实话，之前真没有想到学校占的比例竟然只有这么少)，社会11%。

其次，讲到父母——尤其是妈妈，情绪稳定的重要性。在这里，老师打了一个很生动的比方，“如果把孩子比喻成鱼的话，那么家庭就是鱼缸，家庭氛围就如同鱼缸里的水，只有水质好了，才能养好鱼。”

所以，父母恩爱，家庭和睦很重要。爸爸爱妈妈，妈妈有一个稳定、愉悦的情绪，不乱发脾气，孩子也就有了一个健康成长的环境。

接下来，老师提到爸爸在孩子成长中的重要性，缺失的父亲+焦虑的母亲=失控的孩子。

在“何为科学的教育之道”这一环节，老师提到一个概念——注意力的方向，并带着大家一起做了一个小游戏。

她先让大家闭上眼睛，然后用轻柔的声音引领大家冥想：“在一片绿油油的草地上，开满了各种颜色漂亮的花儿，这时，远远地来了一只蹦蹦跳跳的小白兔……”

正想着小白兔呢，老师突然说：“你不要去想小白兔！”

怎么可能不想呢？满脑子都是小白兔呀。

老师接着说：“你不要去想白兔那雪白柔软的毛。”

脑海中，小白兔本来只是白乎乎的一团，模糊不清，老师这么一讲，那白色的毛开始清晰起来，有了质感，仿佛还在随着清风拂动呢。

老师又说：“你不要去想小白兔那红通通的眼睛。”

小白兔开始有了眼睛，如同老师说的一样——红通通的。

老师又说：“你不要去想小白兔那可爱的长长的耳朵。”

脑袋里，浮现出小白兔那双竖立着的耳朵……

老师仿佛念经似地说：“你不要去想小白兔！不要去想小白兔！不要去想小白兔！……”

奇怪的是，那有着雪白的毛、红通通的眼睛、长长的耳朵的白兔就跟长在脑海中一样，怎么样也撵不出去了。

做完这个小互动，我深刻地领悟了老师所讲的道理：注意力是有方向的，孩子被家长关注的行为会持续。

这就不难理解，为什么很多时候我们跟孩子说你“不要”如何如何时，他偏如何如何。

老师还谈到认可接纳、鼓励表扬，帮助孩子建立自信心的重要性。

这些育儿道理讲起来大家都知道，但是，在实践中，却很少有父母能做得较好。

为什么呢？

在我家孩子很小的时候，我就常买一些亲子教育的书来看，也积极地去实践书中的科学方法。

后来，比较忙了，在学习如何做更好的父母方面，不像以前那般花精力了。

遇到事情忙乱，或者心情不好的时候，一不留神，就会把学过的那些科学育儿方法全扔到脑后，用吼和发脾气的方式对待孩子，事后，又觉得懊恼和后悔。

我觉得，这应该也是与遗忘曲线有关。

我们看亲子教育书或者听家庭教育课的时候，感触虽然深刻，但仅在当时，维持的时间较短，若是不再巩固学习，就很容易忘记。

要想达到一个长期的、较好的效果，最好的办法就是持续学习。

放学时，我满面春风地迎接女儿，第一句话就是：“呀，这是谁家女儿？看着这么乖巧啊！”她甜甜地笑了，跟一朵开放在春天里的小花儿似的。

我觉得，我有必要新增加一些亲子教育的书籍了，或者有意识地去听一些专业的家庭教育讲座。

为了孩子，我愿意持续学习，成长为一个更好的妈妈。