时间：晚上7：00
过程：2小时
地点：万联影院
练习内容：正念观影
感受：催泪、感动、温暖
临时起意，决定看一场电影，《忠犬八公》七点半才开始，《龙马精神》七点开始，想早一点看完回家给儿子做晚饭选择了《龙马精神》。
网上有人评论说成龙强行卖情怀，又拍了一部烂片，英雄时代早已落幕，科技代替了肉搏，今年已69岁的成龙，早该退休。也有人说成龙现实中的父亲人设与剧中小宝的父女情让人出戏，有割裂感，现实中的他犯下年轻时的错，对非婚生的女儿不闻不问。也有人说扺制刘浩存，说她演技不佳，资源却逆天，就是要抵制。
我认为除去演员所谓的黑料，就影片而言，值得一看，最起码影片传递给我们的敬业精神，克服内心恐惧，勇于面对危险的拼搏精神值得为之买单。
这是一部喜剧，有很多欢乐的场面，但两个小时时长的影片，我的眼泪至少贡献了半个小时，有太多催泪的画面。
影片《龙马精神》讲的是龙虎武师老罗与爱马赤兔、女儿之间互相守护的故事。表达了老罗的敬业精神，工匠精神，对赤兔超越了物种的爱，对女儿罗小宝充满了愧疚，不善于表达沉默的爱。
影片中的爱，我认为有三层。
第一层老罗对职业极致的爱，甚至付出生命也在所不惜。龙虎武师在影视制作中，作为武打替身要上场真打真摔，非常危险，是有今天还不知道有没有明天的人。老罗深爱自己的职业，为之付出了全部的热情，再危险的动作也毫不犹豫，敢于拼命，敢于牺牲，只为了带给观众最好的观影感受。他讲义气，为了公司员工有活干，有饭吃，成天忙于工作，没有时间陪伴家人，最终在女儿小宝一岁的时候，和妻子离婚了，从此孤身一人。
第二层，对女儿沉默的、笨拙的、隐忍的爱。离婚后妻子带着女儿小宝生活，偶尔老罗也会来看女儿。小宝长大了，但是妈妈生病去世了，小宝对老罗充满了恨意，认为妈妈的去世是因为老罗导致的，在妈妈生病期间，小宝独自扛下所有，老罗却从来没有来看过妈妈。老罗嘴笨，性格也火爆，但是他见到女儿小宝，总是会手足无措，害怕女儿不理她，担心女儿生气，在女儿面前总是小心翼翼。
不被理解，也用自己的方式默默爱着女儿小宝，偷偷保存下每次和女儿见面的监控视频，一遍又一遍反复观看，给自己投了意外商业保险，保单受益人是女儿小宝。
第三层，对生命的尊重和热爱，给了原本要被安乐死的、天生残疾的小马赤兔第二次生命。他像爱护自己的眼晴一样悉心照顾，与马同吃同住，建立了深厚的感情和无条件的信任，一起完成了很多危险的武术动作。老罗和赤兔像父子，也像职场配合默契的完美搭档，更像生死之交的兄弟。
影片结尾，女儿小宝与男朋友乃华（郭麒麟饰）一起努力，帮父亲老罗上法庭解决因债务纠纷，导致赤兔所有权变更的难题。结官，因证据问题，无法证明老罗拥有赤兔所有权，赤兔被债权人拉走。小宝知道赤兔对老罗的重要性，他拿着老罗的过往武行视频，试图打动债权人。影片的结局，赤兔换主后以绝食抗议新主人，债权人也被老罗的敬业精神，以及他与赤兔之间的爱所打动，将赤兔送回到了老罗身边，老罗开心得像孩子一样，女儿小宝也打开了心结。
影片催泪，温暖，也有一些不足之处。比如向龙虎武师致敬，片中用的都是成龙本人的武行经典片段，既然是向一群人致敬，如果换成龙虎武师这一群人的辉煌时刻可能更能表达这个行业的不易，更能致敬这一群人的敬业精神和工匠精神，对职业的自我牺牲，勇于挑战的拼搏精神。
总之，《龙马精神》值得我们走进影院，为它花上两个小时，让它带我们走进一个关于爱的故事，通过老罗（成龙）的敬业精神，唤起我们对工作，对职业的热爱，付出极致的热情和努力，把工作做到更好。学会平衡工作与家庭的关系，在努力工作的同时不忘陪伴家人。学会尊重生命，无条件的付出，让一匹天生残疾的小马找到存在的价值，让它的马生更加精彩。
在观影过程中，开头的十分钟走神了，在拿手机编辑微头条，此后的一小时五十分钟，全身心的沉浸在剧情中，跟着剧中人物的悲喜而情绪起伏。结束后，感觉心情轻松了很多，仿佛来了场心灵按摩，这种感觉非常好。
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