一路馨然

作者: 一陌xx | 来源:发表于2018-10-07 19:17 被阅读94次
一路馨然

六年前,我大病一场,病好后开始徒步锻炼,这一走就是六年。徒步成为我生活的一部分,就如同吃饭、喝水一样重要。我也因此爱上了徙步。

没有哪一项体育锻炼如徒步一样方便,不分时间,不分地点。半小时也可,几小时也可,只要有时间就可以一直在路上,风雨无阻。在路上看不同的风景,看春夏秋冬的四季的变幻,体验徒步带给我生活的惬意和身心的愉悦。

春天,我走在路上看满阶芳草绿,柳丝轻扬,杏花、樱花、丁香花次递开放。夏天徒步在小乡村,绿树村边合,青山郭外霞,体验孟浩然《过故人庄》的诗情画意。秋天秋高气爽,行走在丰硕与萧瑟的风景里,体验秋季的独特魅力。冬天,千里冰封,白雪飘飘,风刮在脸上如同刀割一般。我仍在不停歇的走着。

我喜静不喜闹,所以我的徒步锻炼大多是一个人,就这样静静的走着,走在晨曦曙光中,走在夕阳晚照下。小城熟悉的街道、公园的自行车道、郊区、田野、铁道边,高速路到处留下我的足迹。

我就这样一直走着,走在四季的风里雨里,走过时光的转角,走滤掉心的阴霾,一路馨然,一路花开。只要生命不歇,我便运动不止!

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网友评论

  • 凡尘悟情:灵魂和身体都在路上👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺
    一陌xx:@凡尘悟情 是的,😀
  • 王磊老师:锻炼,从每日两万步开始。
    一陌xx:@王磊老师 适量即可。😀
  • 芬芳的涟漪:只要生命不歇,我便运动不止!支持友友!!:+1::+1::+1::+1::+1::+1::+1::+1::+1::+1::+1::heart::v::v::v::v::v::v::v::v::v::v::v::v:
    一陌xx:@芬芳的涟漪 🌹🌹🌹
  • fsl:挺好的,走路是最简单的锻炼方式。
    一陌xx:@腊梅5朵 是的😀

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