死亡不是失败，活着也不是一项奖赏 － 重读《恩宠与勇气》

你为什么不快乐？

因为你所想所做之事，百分之九十九点九都是为了自己，

而那个私我，是不存在的

－－－－－－《恩宠与勇气》

01

忙的昏天暗地的一周，周六晚上十一点，女儿和老公都沉沉睡去，我洗了把脸，静坐冥想了10分钟，爬上床，打开这本书。

《恩宠与勇气》，来自网络

最近开始重读的这本书，是《恩宠与勇气》。作者肯 • 威尔伯，中文译本译者胡因梦。知道译者的人，可能比作者多。威尔伯的各种标签里，最为人所知的，是美国最著名的后人本主义心理学家，他的另一个标签是：崔雅的先生。

“痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着也不是一项奖赏“ ，这句话出自肯的妻子崔雅。几年前第一次读这本书时，这句话就给我了很大的震撼。

美丽又智慧的崔雅，在35岁的时候，遇到自己的灵魂伴侣肯，在婚礼前夕发现乳房肿瘤，历时5年与癌症为伴，5年的治疗里，崔雅的积极接受正统的治疗，探索另类疗法，持续不断用读书和静修自疗。虽然病情不断进展，她内在也不断转变进化。她从最开始的与癌症战斗抗争，到热情的静定，能平静的接受癌症可能带来的死亡，并最终从自我的牢笼里走出来，体悟到众生与我同在，与宇宙众生链接。

帮助崔雅完成内在转变的最大助力，是书里多次提到的内观和自他交换的练习。

内观是一种冥想练习，是用莲花姿势舒服的坐着，注意力放在自己内心，不带任何评判，只是看着自己思维来来去去。这个练习的目的，是明白所谓的自我，并不是一个坚固的东西，而是一连串不断变化的无常，因此停止护卫它，担忧它。

这种内观练习虽然好，目的仍然是自我解脱。而大乘佛教，则传授用自他交换，观想自己吸入别人的痛苦和疾病，然后将其转化，把自己的健康，快乐返还给他人，从自我解脱升华到众生解脱。

如果领悟了在受苦和享受成功滋味的人，根本是同一个大我，就能放松和他人的紧张关系。如果宇宙中只有一个大我，何来羡慕与嫉妒，又有什么可骄傲和自尊的呢？

02 

最近重读这本书，是因为家里有人去世，走的很突然。

老公回国帮忙料理后事，我一个人在家工作同时带娃两天，照顾一个粘人的娃，同时完成一份难搞的报告，每天都工作到凌晨两点，身心俱疲。

老公回加是周五，我拖着疲惫的身体去公司上班，终于盼到下班，走前和同事V交代工作。

V来自印度的优越家庭，印度MBA名校毕业，老婆就职于一家世界知名咨询公司，非常有进取心。

“如果明天就发生意外，我肯定会后悔今天这么努力工作”，会议室就我们两个人，他突然这么说，我还是有点意外，V这两天也加班不少，透过眼镜，疲惫眼睛里的红血丝清晰可见。

我同意他的话，但因为处于同样的困局，只能尴尬的笑笑，安慰他说：“你累了，今天早点回家，睡上一觉就会好很多”

意外可能随时到来，这就是生命的无常。如果努力工作会后悔，怎么做才不后悔?

03

威尔伯和崔雅，五年和癌症为伴，他们的故事很动人，我被感动之于，还是会禁不住想, 书里好像完全没有提到这些治疗，给他们带来的经济压力，而在普通人患病的故事里，除了面临病痛本身的挑战之外，更让人心累和无奈的是长长的账单。

在崔雅患病之前，肯是学者，崔雅在癌症支持中心服务，他们应该都不是世俗意义上的有钱人，也当然不是经济困窘。他们都非常热爱自己的工作，肯把研究写作当作自己的天职，崔雅也渐渐明确了帮助他人是她终身追求的目标。

我一直敬仰在某一个领域做到极致的人，他们中的许多人，把毕生的精力倾注在一件事情上，外人看来甚至无聊的荒唐，但他们不断打磨精进，乐在其中，比如寿司之神，拉面之神。也借由这做到极致的一件事，他们可以通向更高的境界，说神也好，说上帝也成。

很多人，一辈子，就在出世和入世的边上，被苦痛的拉扯着。而剩下的大多数，可能甚至没有机会，踮着脚张望一下，生命的另一种境界。只有极少数人，能有机会，在出世和入世的两重境界里，游刃有余。

崔雅，威尔伯，和这些人在某一领域做到极致的人一样，都是出世和入世的高手。