「1000天跑步计划」之378天

作者: 夏末游记 | 来源:发表于2019-08-16 09:25 被阅读14次

    「跑步」Day378

    距离:晨跑7公里

    配速:5分15秒

    天气:多云,坐标:长沙,气温:25℃

    「1000天跑步计划」之378天

    今日晨跑,心情舒畅,7公里结束后还想继续跑下去,到10公里在结束,最后还是忍住了。

    今早的太阳出的有点晚,懒洋洋的,失去了往日那般耀眼。入秋后,早晚气温变化较为明显,再过一个月就会更为凉爽。

    跑步这事与天气好坏多少还是有些联系,炎热夏天最为难受,还没跑出一公里就已经开始出汗了,入秋之后便会越跑越轻松。

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