「跑步」Day378
距离:晨跑7公里
配速:5分15秒
天气:多云,坐标:长沙,气温:25℃
「1000天跑步计划」之378天今日晨跑,心情舒畅,7公里结束后还想继续跑下去,到10公里在结束,最后还是忍住了。
今早的太阳出的有点晚,懒洋洋的,失去了往日那般耀眼。入秋后,早晚气温变化较为明显,再过一个月就会更为凉爽。
跑步这事与天气好坏多少还是有些联系,炎热夏天最为难受,还没跑出一公里就已经开始出汗了,入秋之后便会越跑越轻松。
「跑步」Day378
距离:晨跑7公里
配速:5分15秒
天气:多云,坐标:长沙,气温:25℃
「1000天跑步计划」之378天今日晨跑,心情舒畅,7公里结束后还想继续跑下去,到10公里在结束,最后还是忍住了。
今早的太阳出的有点晚,懒洋洋的,失去了往日那般耀眼。入秋后,早晚气温变化较为明显,再过一个月就会更为凉爽。
跑步这事与天气好坏多少还是有些联系,炎热夏天最为难受,还没跑出一公里就已经开始出汗了,入秋之后便会越跑越轻松。
本文标题:「1000天跑步计划」之378天
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