胃已经痛了三天了，它并不是一直持续的痛，而是突然就痛一阵，痛的时候感觉整个胃都是凉的，身体也会发冷，还会吐酸水，估计这就是胃寒吧。
也不知道什么时候开始胃不好的，记得第一次痛的时候是大年初二，那时候还不知道是胃痛，就感觉肚子难受，母亲摁了摁我的肚子，摁倒胃部的位置才好受点，问我吃什么来，我想了一圈初一下午收拾供桌时，我吃了半个火龙果，母亲说大概是凉到胃了。
找了村里的赤脚医生就给我挂点滴，那时候火龙果很稀有，我也是第一次吃，吃的有点多，所以凉着了，到现在我都不买火龙果吃，估计是心里有阴影吧！
第二次是朋友聚会，饭桌上吃了一点凉皮，喝了一点啤酒，第二天只是凄凄凉凉的痛也没在意，寻思忍忍就过去吧！谁知道半夜里痛的厉害，一个人又不敢去医院，（当时要是有个男朋友就好了，至少不用受一晚上的罪）挨到天亮让我朋友陪我一起去医院。
去医院检查时，居然不痛了，医生也没有让做检查，开了点药就让我们走了，至于药我也没拿，不痛了就没必要拿了。谁知道下午上班时又痛，只能请假去了一个医疗室打点滴，又折腾了三四天。
第三次忘了什么原因造成的胃痛，不管是喝温水还是热水都有点痛，罪严重时吃的全吐了，只能勉强的喝点小米粥，那时候我正学习健康知识，本着能吃药就不打针的理念坚持下来了，喝了点胃颗粒的药，也是过了一个星期才慢慢好转。
我发现胃痛严重的这几次，都是发生在秋冬季节，后来上网搜寻了一下，很多胃病发病率最多的季节就是秋冬季节，因为天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。而我就是这种状况，痛之前喝了一茶杯饮料，饮料太凉凉到了。
俗话说，七分养三分治，冬季是调理胃病最好的季节，天气变凉一定要注意肚子保暖，尽量不要吃生冷凉食物，一日三餐按时吃，不要暴饮暴食，常喝小米汤、羊肉汤这些滋补的食物，吃易消化的食物，冬季不吃凉寒性食物，切勿贪嘴。我觉得还有一点也非常重要，夏天温度再高再热也不要喝冰镇饮料，最好喝温水。
再有一个好方法，买包暖身贴贴在胃部的地方，热热的非常舒服，这几天一直贴着，效果非常好。
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