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正念的重要性

正念的重要性

作者: 学会以致用 | 来源:发表于2023-05-12 21:45 被阅读0次

和老婆聊了下天,感觉人还是需要多沟通,做事之前先统一思想,想了下车的事,感觉遇事要多想 几种可能的结果。最后感谢微习惯这本书!实用。生活有正念,才可有自信。做事机制很重要,大脑机制,行事习惯同样重要。

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