祖父母(外祖父母)了解孩子大脑发育的几个阶段,对于隔代教育,很有必要。
孩子0~6个月,大脑要通过自主反射刺激感官和运动,关键的技能就是翻滚,让孩子能把头抬起来;
孩子6~8个月时,大脑要能够感觉刺激运动,要让TA腹部贴地,缓慢地爬行;
孩子8~14个月时,要让TA学会攀爬,蹑手蹑脚地移动;
孩子12~18个月时,要学会行走,大脑的发育使运动能够刺激感觉;
孩子18~24个月时,也就是1岁半到2岁,大脑要能够平衡姿势,修正自己的姿势,找到平衡,能够双手悬挂,锻炼跑步;
2岁到2岁半时,运动有助于加深儿童对自己身体、空间和时间的理解,要让孩子多跳跃、左右腿换着站立,每条腿保持平衡1~2秒;
2岁半到3岁时,孩子开始说话,用手能力开始发展,单腿站立能够超过5秒钟,控制眼睛平稳地移过身体中线,掌握2~3个单词的短语;
3~4岁时,孩子开始形成复杂的运动模式,熟练地接球和投掷、跳跃,熟练地握笔。握笔代表着精细的动作控制;
4~5岁时,孩子能够读写、跳跃、齐步走,画一个完整的人,完成4~5个连续的指令。
这是一个孩子在5岁前大脑发育的基本标准。运动让人的大脑有了思考,小孩子不运动,TA的大脑得不到发育。
祖父母(外祖父母)在陪伴孩子时,跟孩子一块儿玩、一块儿运动,带领TA去探索这个世界,不是为了锻炼TA的肌肉,是为了锻炼TA的大脑。
运动和大脑之间有着密切的联系。从婴儿到幼儿时期,是一个自主模式替代自发反射运动模式的过程。
婴儿时期是反射模式,慢慢地要达到自主模式,用大脑来控制自己的身体,重复与练习非常重要,这就是照顾者的责任。
5岁以下的孩子,每天需要3~5个小时的运动。因人而异,但基本上在3~5个小时。对于祖父母(外祖父母)来说,不是一件容易的事,太累了。
孩子控制身体有一个规律,就是首先要学会控制大肌肉,才能够学会控制小肌肉。别小看跑、跳、单腿站立这些动作,跟TA写字有着很大的关系。如果他的大肌肉没法得到控制,他就无法学会控制小肌肉。
孩子从控制身体,到控制铅笔,到能够在椅子上坐定,能够专心地学习,这些都跟童年时期足够量的运动有关。
从婴儿到5岁,首先是腹部蠕动反射,然后腹部贴地爬行,要经常让孩子腹部冲下,趴在床上。不要觉得孩子趴在那儿好像很可怜,老是仰着头,这对他的身体是极好的锻炼。然后,让孩子四肢爬行、行走、快速移动、双脚跳、单脚跳、快走、齐步走、跳跃、协调性的姿势控制、静坐、处理任务,最后做好学习准备。
这是一个孩子发展的动作进度。
我们发现,婴儿时期,孩子经常会抽动,这是原始反射,婴儿在12个月以内经常会出现这种反射。要度过这个阶段,就是锻炼俯卧。“没有足够俯卧时间的宝宝,往往会在核心力量和姿势控制能力发展尚不充分时就进行坐立,宝宝的运动机会有限,可能无法完全抑制原始的反射反应。”
要帮着TA经常趴着,让他趴在那儿玩,抬头跟我们交流,能够有效减少TA身体的原始反应。
宝宝的脚是宝宝的的第二双眼睛,让宝宝光着脚多走路,让TA的脚能够摸索到地面。同时鼓励TA爬行,多运动。同时多加强眼部锻炼,把一个东西从左边挪到右边、从右边挪到左边,让孩子转头、转动眼珠。
到了学步阶段,帮助TA学会稳定站立,光脚最好。多到公园,跟他玩一些手眼协调的游戏。
到学龄前时,TA会运动,让TA多骑自行车,光脚跑;跟他一起玩一些记忆的活动。
比如,盘子里面放几个东西,然后拿走一或几个个,问他哪几个东西被拿走了?盘子里少了几个东西?少了哪个颜色的东西?等等。还有配对的游戏,谁跟谁是一对?哪个跟哪个是凑在一起的?还有红绿灯游戏,红灯停、绿灯行,现在是什么灯、可不可以过,祖父母(外祖父母)一定要跟孩子一块儿玩这些简单的游戏。
这些游戏能够促进学龄前孩子大脑发育,要带孩子多玩这些游戏。对于祖父母(外祖父母)来说,带孩子锻炼、做活动、玩游戏,这非常挑战自身的体力和精力,每天要拿出3~5个小时来陪着孩子折腾,一定程度上对祖父母(外祖父母)的身体有帮助,有益处,因为祖父母也要锻炼,但要让孩子有充分的身体运动和玩好游戏促进大脑发育,确实是一种考验。
祖父母(外祖父母)因带孩子身体劳累,影响身体健康和情绪,进而带来焦虑,甚或轻度抑郁,值得高度关注,妈妈爸爸要关爱关心,老人自己也要直爽说出,不可硬挺。后面再专门聊聊这些。
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