关注放纵的感觉,他们实际上并不需要自己想象中那么多的东西。奖励的承诺与实际体验之间的差别。
所以,其实奖励的承诺能带来最多的快感,反而实际体验没有想象中能带来那么多的快乐!
如果能认识到这一点,那么就没有那么渴望实际得到,而是明白真正来源于渴望!
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《自控力》读书笔记 07我的自控力 《自控力》一书共有9章内容,10天前我开始阅读,计划每天读1个章节并写下1篇读...
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本文标题:《自控力》1
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