一：事件 和儿子在一起
二：应对 一致型，讨好型
三：感受 平和
四：想法
儿子让我陪他打扑克，我要立即答应。陪伴孩子比什么都重要。比起逼他写作业重要的多。
儿子这些天，比起以前更听话了，也更自律了。真是开心。
英语单词不写又怎么样呢？还是儿子开心更重要，亲子关系和谐更重要。
五：期待
我对别人的：更大的改变
别人对我的：陪伴他，尊重他
自己对自己的：有耐心，主动积极陪伴
六：我的模式
陪伴最重要，开心最重要
七：我的深层需求
价值感，轻松，安全感
八：做什么满足我的深层需求
做，多做，多做到。疗愈
九：生命力 向上
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本文标题：觉察日记
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