我们习惯性的去关注目标，而常常忽略了眼前的事情，最终导致终生的盲目追求。 ——泰勒
泰勒博士总结了四种不同的人生态度和行为模式。
1.享乐主义型，享乐主义型的格言是及时行乐，逃避痛苦。他们注重的是眼前的快乐，不为任何可能发生的后负面后果而担忧。
2.忙碌奔波型。这类人与享乐主义型相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标。
3.虚无主义型。有一种人对生命已经丧失了希望和欲望，他们既不享受眼前的事物，对未来也没有任何期望。
4.幸福型。生活幸福的人享受当下所从事的事情，而且通过目前的行为，他们可以获得更加满意的未来。
人生模式
这只是一种理论上的分类，其实在某些程度和方面，我们每一个人都会有各种类型的一些特点。
反思，回顾你过去和现在的生活，你经常处于哪一个或者哪两个象限呢？
很多人都处于奔波忙碌型。说细致一点，就是如果上学的时候成绩全优，家长就会给我们奖励。如果工作表现好，就会得到奖金。
我们习惯性的去关注目标，而常常忽略了眼前的事情，最终导致终生的盲目追求。
我们从不会因为过程而受到奖励，能否达到目标才是衡量一切的标准。
扎心的是社会只褒奖成功的人，而不是正努力着的人——只看终点而无视过程。
一旦达到目标之后，我们经常把放松的心情解释成幸福。好像工作越艰难，成功后幸福感就越强。因此当我们有这种错觉时，我们不由自主的就对这种生活方式屈服了。不可否认，这种解脱让我们感到真实的快乐，但是他绝不应该被等同于幸福。这种幸福可成为幸福的假象，它来自于压力和焦虑的消除，无法维持长久，因为它本身就是和负面情绪共生的。这就好比一个人头痛好了之后，他会为头不痛了而高兴。被忙碌奔波型的人错误的认为成功既是幸福，坚信一个目标实现后的放松和解脱即是幸福，因此他们不停地从一个目标奔向另一个目标。
现在人们的生活压力更大，许多人为房贷车贷忙碌奔波。我有时也陷于忙碌之中，因此更要反思自己的生活，也更凸显了阅读这本书的意义。
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