做一点是一点

作者: Xinyang高 | 来源:发表于2020-10-10 09:23 被阅读0次

    在生活中,很多人都会掉入一个“全或无”的思维陷阱里,觉得我要么不做,要么就做到非常完美。

    结果,这往往会导致拖延行为。

    允许事情不完美、允许事情不能一下子都做好的时间管理方法,做一点是一点。

    与其“要么不做,要么就做到最好”,不如“做一点是一点”。

    很多事情只要一点点去做,那些看起来遥远的目标就会变成现实。

    仔细观察你自己是否有“全或无”的思维方式:要么不做,要么就做到完美。

    如果有,学会适当减弱自己的完美主义倾向,将你的理想、梦想、宏大的目标分割,分解成一个个现实而微小的目标。

    然后在当下有限的资源里,放弃完美主义,克服拖延,付出行动,努力达成这些小的目标,过一段时间回头再看,那些宏大的目标也就逐渐实现了。

    如果你尝试了,相信你一定会在这一点点的改变中获得很大的信心,并认识到只要一点点去做,那些看起来遥远的目标就会变成现实。

    并且你会明白,人生并不是由那些重大而完美的改变铸就而成的,而是由一个个小时,一天天,一月月中那些微小而有力量的改变串联而成的。

    过去你为自己渴望的人生付出的每一分钟,决定了未来你会拥有一个怎样的人生。

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