站桩第605天,早上站桩30分钟。
数息不好,刚开始就没有想起来数息,就这么一吸一呼的,感觉自己的双手也在跟着呼吸,不自觉扩大了胸前抱成的圆,感觉自己在抱着一个气球,气球也在跟着呼吸,胸口发热。
一、站桩第56、57日感受 第56日站桩时间:中午站桩20分钟,合计20分钟。第57日站桩时间:晚上站桩20分钟,...
站桩第510天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 哄完孩子睡觉,开始站桩。今天觉得冷,开始站桩之...
站桩第509天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 站桩第509天,今天白天还行,晚上的时候鼻涕流...
站桩第508天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 站桩第508天,最大的反应就是开始的时候不停打...
站桩第507天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 今天带孩子没有时间走大学步,晚上站桩。今天站桩...
站桩第513天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 今晚站桩,整体神还是散,但身体温暖,背上出汗,...
站桩第505天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 傍晚在户外站桩,开始的时候呼吸深,手上也很明显...
一、站桩第48、49日感受 前天站桩时间:下午站桩30分钟,合计30分钟。昨天站桩时间:下午站桩20分钟,合计20...
站桩第515天,早上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 晨起在办公室迎着朝阳站桩,外面很冷,但屋里阳光...
站桩第516天,中午站桩,坐桩姿势,例假第二天,大学步第67天。 今天例假第二天,中午站桩,自由呼吸,说是自由呼吸...
本文标题:站桩第605天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hyvaqltx.html
网友评论