没有反思的人生不值得过
嘉许自己的每一天的努力
好习惯养成:
1.面膜4
2.运动:周末趴窝又不动了,下一步约小伙伴周末一起运动
3.4月低迷不振一周后恢复5:00-5:10起床
4.每天2大杯水:坚持
5.每天学习
每天进步一点点,成为想要的样子
6.周检视(4次/月,4/4)
7.月检视3/12
8.每晚11点前睡:臣妾大部分做不到,5月用纸质清单强化。
注:正在养成的习惯,已养成不记。
【个人成长】别害怕偏离你的计划,勇敢的接受不确定性。
1.革命尚未成功,还需继续努力!
2.《好声音》学习完30,再复习薄弱的章节,朝着自己想要的方向前进,很好!
3.微信是时间的杀手,仍有些时间没有充分利用,人生要做重要的事。微信下周起就饭后看10分钟,三顿饭也有30分钟,蛮多的时间哦!
4.改进方法:①确保每天午休、晚睡时的冥想,②利用手头时间管理的资源做好储备。3.晚上只看10分钟微信讯息(饭后看)这点重点改进,常常被微信上的事物绑架时间。
【身体健康】继续每周5天共享单车骑行
下周末运动组团动起来!
保持每天的好心情,容易生气的人当不了领导哦!
【事业】
1.寻觅榜样,但凡优于自己的都是榜样。
用发展性思维思考,重点是学习和成长!
2.喜欢的工作要做,不想干的工作利用先完成,再完美的思维,定好番茄钟,先完成一点点开始!
本月写两次建设例会“会议纪要”和一次领导发言稿,头疼的事都是懒癌晚期患者致命伤。由于最高领导发言稿接到任务时是下班的点,只能在家写,拖到晚上11点才开始写,到12点多才完成。懒癌晚期患者好在完成任务,改进点:尽早开始写,一句一句的迭加,先完成再完美!
【财富】我们不该追逐金钱,应该吸引金钱。财富积累必须始于精神,而非物质。
追逐利益最大化,结果把手中的获利都丢失,要有止盈思维和止损位!
【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!
1.同办公室的同事们都很有爱,需要帮忙时,都是尽心尽力帮,感谢他们!集体很温馨,工作得尽心!(福来者福往)
2.收到弱链接物业经理的表扬;老同事领导N、W的问候及表扬,能给他人带来幸福感,自己幸福感满满!上帝给一个好人最大的奖赏是让她做一个好人!没有记录就没有发生。
【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~
1,制定每日/周/月/年计划时,一定要全方位考量,不单要包含学习、工作,还要涵盖生活!否则便会因突发事件打乱计划,青蛙无法完成的同时,产生无谓的自责和负疚感!自勉!
2.家居极简生活,断舍离做得不够好!烂开始卧室(抽屉-衣橱)又购进4个收纳抽屉
❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!
1.孩子有时情绪化,尽量不要受到波及,需学会《非暴力沟通》!
1.未完成的重要事项
断舍离
2.多完成的事项
完成领导的发言稿、小组会主持以及分享发言
a.听书-《樊登》
b.Excel每天3分钟学习
3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性
断舍离-丢弃的是看得见不用的东西,看不见的收益更大!
4.给出自我时间管理的建议
清单思维用起来,并且找到行之有效的的方法持续下去。
1)早5:10-6:30纸质书学习;
2)午12:30-13:10听音频30分钟;(樊登、喜马拉雅)
3)晚8:00-10:00相时断网学习1-2小时—-总结输出类
4)碎片时间联想和回忆知识点。
5)地铁上听喜马拉雅
5.制定5月计划
详见清单,每晚睡前打勾
a.看第六版PMP书本
b.断舍离-家居,过极简生活
c.《好声音》
6.想明白一个道理
a.按照自己的节奏走就是最快的步伐
b.人生要做重要的事,不忘学习!
c.付出该有的努力,快乐工作,享受工作,不忘精进!
d.在现实生活保有觉察力,不断反思、遇事正面思维,寻求改进点。
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