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如何让大脑更好的接受知识

如何让大脑更好的接受知识

作者: 早起豆 | 来源:发表于2018-06-14 19:58 被阅读0次
如何让大脑更好的接受知识

如何让我们的大脑更快速的获得有用的知识。

这句话中最关键的就是告诉我们学习和读书从来都不是我们的目的,我们真正的目的是获得有用的知识,那什么是有用的知识,这个有用该如何衡量?

这里就不得不提一个概念:终局思维。

就是我们做任何需要理性思考的事情,头脑里一定要有个结局,这个结局无论是你想象的还是客观会发生的,一定是某一阶段会产生的最终的呈现,在你做任何理性思考之前,头脑里就要呈现出这种结果,这样你就可以判断当下的行为是否能达成你想要的结果,还有哪些可以改进的,哪些可以抛弃掉的,哪些是需要重点突破的,这样在你开始做之前你就知道你做的对不对,可以避免走很多弯路。

而我们想要获得有用的知识,就必须思考一个问题,我们会在哪里用到这个知识,为什么需要。是准备考研,是准备考证,还是想提升职业的专业技能,抑或只是兴趣使然。搞清楚了这个目的,我们就明白了我们知识的应用场景,我们需要学到什么程度,我们采用什么样的学习方式和学习思维,是碎片化的还是深度挖掘式的?

完成这个过程,就可以确定我们获得的知识一定是有用的。

第二个需要明白的问题是,我们学习的主体是大脑,那么对于大脑,你又知道多少呢?

当然讲这个不是说我们要去研究大脑的结构,而是我们应该知道大脑的基本功能和用法特点。

大脑主要是分成三个部分,一个叫做原脑皮层,主要负责人体的自我保护,调整,自然的身体反应,还有一部分是旧大脑皮层,主要负责我们人类的各种情绪形成和表达,还有一个就是要重点强调的新大脑皮层,这也是我们常说的新皮质层,体现了一个人理性思考、判断、表达能力,而这个新皮质层面积越大越厚实,代表我们的智力越高。

而我们平时所谈到的看见书就烦,任务太多很头疼,喜欢玩某项活动,大多都是我们的原脑皮层和旧大脑皮层在起作用,而我们的学习吸收,知识体系的建设就是在改造我们的新皮质层。让我们的原脑和旧大脑皮层接受并且拥戴我们需要学习的东西,通过刻意练习来培养我们的新皮质层,最后变成习惯达到真正的个人能力养成,这个过程一定是调动了我们这三个脑的兴趣和能力协同作战完成目标。

经过大量的科学研究和N多人的实践证明,我们大脑有几个特性:大脑喜欢简洁,喜欢结构清晰,喜欢图形化的内容

如果你所有的知识输入都按照这个标准来做,绝对是事半功倍;当然你所有的输出都按照这个标准来做的话,对于想要获得这种知识的人来说也是一种享受。

对于快速学习,只有这些东西就够了吗?好像还是缺那么一点点东西,对了,那就是学习需要游戏化思维,当然不可能把所有的学习都当做游戏来玩,要不然我们也没必要来讨论这个问题了,游戏化思维意味我们的大脑喜欢奖励,只有达成目标且得到了奖励,大脑才会安定下来,这也自然形成了一个生态的闭环。奖励不在大小,无论是吃一顿大餐,看一场电影,买一个小礼品啥的,大脑需要的是接收到奖励的信号,而不是这个奖励的大小。

我们完成了上面两个问题的研究,搞清楚了若干概念和标准,接下来就要讲该如何让我们的大脑能够更好更快的学到真知识,我们需要培养哪些素质呢?

学习和阅读的前提当然是我们有时间啦,事情这么多,什么都需要做,必须做好我们的精力管理,让我们可以腾出一定的时间进行学习。专注力也是必须的,不断提高效率是人类永恒的主题,我们需要训练自己在一段时间内只专注的做好一件事。学习的效果往往是通过输出来检验的,所以我们需要刻意的进行结构化的输出,并且能做到给别人分享,和其他人一块学习成长才是真正的成长,所谓的记忆力超群从来都是练出来的。

精力管理,专注,记忆力,输出,定期阅读的习惯,这些维度的能力需要我们不断研修和精进。

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