周董的mojito,减脂期可以喝么?
a. 可以喝
b. 不可以
周董发新歌啦,轻快欢畅的曲调,满满的古巴风情,浓郁的夏日气息铺面而来,深夜,海风,沙滩裤,怎么能不来一杯mojito?
歌曲链接:周董的mojito
夏天,是青春最洋溢的季节,可以大秀身材的同时,又极度考验减脂的意志。
漫漫长夏,夜摊撸串,何以解暑,唯有冷饮。
mojito(莫吉托),古巴名饮,类似一种鸡尾酒饮料,原版的莫吉托由于含朗姆酒和糖,自然是无法成为减脂期的爱宠,但我们可以做一个改良版mojito:
切几片青柠(去籽),加几片薄荷叶(稍微揉搓),用勺子轻捣,放入玻璃杯,再倒入苏打水或气泡水(加冰块),就是无糖无酒精版的古巴名饮莫吉托了(原版加朗姆酒和糖)。
除了MOJITO以外,还有哪些饮料适合夏日减脂饮用呢?
全天畅饮:冰水、气泡水、苏打水、改良版MOJITO;
白天提神:冰冻乌龙茶、冰黑咖啡;
家庭解暑(每日适量):冰冻马蹄水、冰冻绿豆汤、冰冻凉粉、冰冻红薯汤、冰冻玉米须水、冰冻柠檬水;
佐餐挚友(每日适量):苹果醋铂金版+纯苹果醋、苏打水+纯苹果醋;
养生系列(每日适量):枸杞、麦冬、胖大海、参茶、田七、甘草、罗汉果、胖大海、VC泡腾片;
欢聚时刻(偶尔适量):酸奶酒、安德烈格瓦斯、无醇啤酒、精酿啤酒、红酒;
以上夏日解暑印品,你喜欢哪款?
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