坐在书桌前打开电脑，进入简书写下第一篇简书版周记。本周其实收获还是很多的，周二周三两天参加了财务方面的课程，经过两天的听课，觉得自己在专业方面还有很大的差距，需要提升。提升途径有以下两个方面：1、考取相关的专业资格证书；2、通过工作在实践方面有效积累有效工作经验。另外平时的积累也非常重要，比如读书和总结。
本周也参加了面试，对于面试事前准备很重要。比如准备一个自我介绍，其实我也不知道这个自我介绍该怎样写。于是百度了一下，并加入带有自己特点的内容。由于准备的比较充分，面试时才不会紧张和慌乱，由此心情会更好，做事情更有动力和热情。我的好心情也会经由面试转入另一件事情，做事时心情愉快效率也会更高，从而进入正向循环。我想这样的改变也可以用于其他方面，比如学习、以后的工作、生活。kris在早起读书视频里说虽然要做的事情有很多，但是我们可以慢慢得一件一件把它们做好。也不要小瞧持续两年的输出，它会给你带来更多的转变。kris建议把每天要做的事情写成清单，做完一件打个勾，当你打完最后一个勾时，也会有满满的成就感。我想，不仅有成就感，还会让生活更加的有序。由于提高了效率，也会有更多的时间用来冥想或者发呆、无所事事。这会更有益于身心健康。
下周的计划是继续参加面试，学习要按照安排好的计划来推进。这样焦虑就会一点一点的减少，从容也会一点一点的增加。本周的睡眠情况有待提升，要增加一些其他的练习。本周重读了那本坚强工作 温柔生活，每次读来都会有不一样的收获，确实是本让人受益匪浅的好书。
完
2018.11.25
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