18/28 对别人不要有期望，对自己不要有失望
昨天一天都在匆忙中度过，加班到很晚终于把事情处理清楚，已经开始很喜欢当天的事情尽量当天做完的那种早上醒来没事的感觉，已经和拖延正式的告别了，并且换了这种自我监督的生活方式，发现无论生活还是工作都开始变得高效
昨天跑步去上瑜伽课，当脚步接触地面开始跑起来之前还会有很多想法，开始跑起来就一个想法，原来我也可以跑的很快，一节瑜伽课，虐的要命，每一个小动作都坚持有麻的感觉，和身体沟通，练练总是悠悠的数着5-4-3-2-1，但是坚持完成的感觉特别好
包括昨天的作业都差点没写完，挣扎的告诉自己，今天不写明天就要写两份还是今天就完成吧，就这样都完成喽，心里不装事情休息，连做梦都轻松
昨日感恩
感恩同事的理解与配合，忽然感觉大家都开始主动发现问题，解决问题，自发的做好自己的工作，就像流水线上每个岗位都力争做的最好，最后贡献最完美的产品
感恩小伙伴们齐心协力，高效做事，在跑步中给予估计和方法支持，让我有很大的动力
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