3-16.如何与问题共处？常见的是：当事人会期待咨询师能让问题立刻消失，也有咨询师，希望当事人立刻把问题处理好，然而，罗马并非一日造成，问题的产生既然非一日而成，要问题立刻消失，也就像是天方夜谭，接受生命的限制是需要学习，勇气与智慧来承担的，所以与问题共处成为另一个必须练习接受的过程。例如一个担忧考不上大学，而想休学的当事人需要接受联考及其应考压力存在的事实，并且发展如何应对压力以及有效的考试策略。咨询师或许可以如此提问：到什么样的程度，你会觉得，这件事是在一个更好的控制状态？到时候你的状态看起来会是好些，会跟现在有何不同？因此在面对无法克服困难时，而需要一与问题共处的情况时，咨询师与当事人需要寻找勇气与力量来面对与接受，比较能做出的是，如何在无法改变的事情下，尝试找到，如何让问题纳入生活的调试，减少负面影响的应对方法去做，目前，能加以掌控的事，以至于能在现实与生命的限制下，在可能的范畴中人发起创造力。
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本文标题：凤丽洛阳中级一期班173天分享
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