强迫症。

一直以来，自己都好像有点强迫症，但蕞近发现自己的强迫症越来越明显了。

因为现在一个人住了，很多事情都需要独立完成，于是自己不知不觉就慢慢开始被这种强迫症所支配。

就比如事情需要反复确认，在出门前会仔细确认两三遍充电线插电线是否拔掉，出门的东西是否带齐，出门后会确认自己是否锁门，如果确有印象能肯定自己锁了门那就不会在想这件事，但凡稍有不确定，即使已经走出去一段距离了，也会回来确认一眼。

在工作中也是，发一篇稿子会反复确认稿子的内容和步骤，以确保自己每个环节都没有忘记。

看书的时候会往前翻几页回顾一下，洗碗的时候会多冲洗几次，有的东西要放在固定的位置上……

其实这种强迫症也说明了自己平常做事非常谨慎，这样可以让自己更安心，但相反也会让自己很疲惫，需要尽量去改变这种现状，去相信自己能够一次性的做好很多事情。

同时平常想太多也是引发这种症状的重要原因，放轻松，有时候不要那么小心翼翼，适当抱着随心所欲的态度，反而会更轻松。