原料:羊肉50克,胡椒10克,陈皮6克,粳米100克,生姜、盐各适量。 做法:胡椒、陈皮、生姜洗净;羊肉洗净,切块...
原料:南瓜1块,玉米粉、糯米粉、冰糖各适量。 做法:南瓜去皮,洗净,切块,放入碗中,然后放入蒸锅中隔水蒸熟;拿出碾...
原料:山药90克,百合40克,大枣15颗,薏苡仁30克。 做法:山药洗净,去皮,切薄片;百合、大枣、薏苡仁分别洗净...
我是一名中医调理师,我曾经经手过,见过,听过很多案例,我想一一说给你听。 天气冷了,不少人家会买牛羊肉回来,或烹或...
原料:黑木耳(干)30克,粳米100克,白糖适量。 做法:黑木耳放入水中泡发,去蒂,撕小朵;粳米淘洗干净,放入水中...
原料:肉苁蓉20克,精羊肉、大米各60克,盐、味精各适量。 做法:肉苁蓉加水煎汤,去渣取汁;精羊肉切片,洗净;大米...
我们都知道,粥是很养胃的一种食物,清早起来,喝一碗暖暖的养胃粥可谓是非常不错的选择。那你知道吗,其实粥也有养肾护肾...
原料:扁豆、山药各20克,炒薏苡仁、粳米各50克,盐适量。 做法:扁豆、薏苡仁、粳米洗净,放入水中浸泡2小时;山药...
黄豆在昨晚开始泡,中午吃过饭开始泡木耳,因为木耳泡的时间长了会引入微生素,对身体不好。 红枣两颗,洗干净,切好。泡...
健脾养胃粥是一道补品, 主要分为以下几种: 大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、扁豆粳粥、田螺芹菜咸蛋粥、...
本文标题:缓解胃痛喝养胃粥9-白胡椒羊肉粥
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