今天下午看微信视频号，看到了一个视频号讲解了微信群里，有个群工具的应用。
这个群工具是最新版微信，新发布的一个可以挂微信小程序的功能，于是我无意间查到了“小打卡”这个小程序，可以结合微信群来使用！
经过几个小时的学习与摸索，自己也熟练了这个小程序的操作方法
为了每天能坚持做俯卧撑与深蹲这两个运动，我就创建了“俯卧撑 深蹲打卡圈”
想每天做俯卧撑 深蹲的朋友，可以加入我创建的圈子。
俯卧撑深蹲打卡小程序
有了我创建的健身圈子，每日发视频打卡监督自己，别人也会每天看到你的进步。
你每天不间断的练习，多年以后在看你的每天锻炼的视频，坚持了那么多年，有视频见证，别人会对你更加的刮目相看！
自己看的曾经努力锻炼的视频，也是挺回味无穷的。
大家聚集在一个健身圈子里，一起运动，相互监督，每天进步，有不懂的可以向他人询问，可以让你成长更快，如果你爱好健身，就加入我们吧！
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