克服

连续下雨的天气，让原本不爱坚持运动的我变得更加不爱坚持了。

还是用行为的习惯意志在坚持每天做运动，运动时间由之前的三个小时左右到现在的两小时，还好行为养成习惯，思想也可以跟上。

意志力消沉的时候告诉自己：我可以坚持的，我可以的，我可以的！

山重水复疑无路，柳暗花明又一村