善用外驱力

有没有治理拖延症的办法？

有的，而且有很多方法，可以治理拖延症，让你立马去行动。今天要说的鱼哥第二个点，就是善用外驱力。

外驱力顾名思义，外在的驱动力。可以是在社交平台立一个flag，让朋友们来监督你。

这种方法的好处在于，当你把flag立在很多熟悉、不是很熟悉的朋友面前，为了防止被打脸，丢面子，你立马就会很努力地去做这件事。

比起自己私下写在笔记本上的flag，这种方法更能驱动你去行动。

事实上这样的方法，清朝就有人在用了。这个人就是晚清重臣曾国藩，这个事情发生在曾考中进士，进入翰林元之后。

当时曾国藩为了能让自己好好学习，修身养性，给自己定了十二条规矩。其中有一条就是写日记，并且把日记给朋友，家人传看。

因为在日记中，曾国藩把自己要做的事情都写在里面了，但是他也知道自己会偷懒，怕完不成，就用这种传看日记的方法，来让朋友，家人监督自己。

后来曾国藩能够在1843-1849年这短短六年之间，一下子从翰林院侍讲从七品，快速升官成为礼部右侍郎二品大员，也是因为努力的学习，加上修身养性。

而曾国藩善用外驱力的方法，也让他的学习更加认真，进度更快。

如果你也为拖延症所苦恼，不妨试试这种方法。