奇妙的一天

作者: ABCVian金老师 | 来源:发表于2019-09-19 01:46 被阅读0次

    今天是很普通的一天,也是很奇妙的一天,且听我慢慢道来:


      1.好运,从晨间开始:

          今天6:00起床,刷朋友圈点赞评论30' 洗漱,瑜伽30'

          7:00叫早 开了凯叔讲故事的叫早功能,孩子们听着凯叔小知识起床,没有发脾气。

          比昨天早起15分钟,虽然穿衣洗脸还是磨蹭,但因为起床时间提早了,所以我

          没有那么着急了,也采用了报时的方法代替“快一点儿”的催促。

          今天提早15'下楼,我甚至还顺手给自己化了个淡妆,涂上睫毛和我的传奇今生

          感觉今天早上比平时更美好那么一点点。

          顺利出发,吃早餐,把孩子们送进幼儿园,我去上班,路上私家车特别少,

          一往无前的过了两个红绿灯。想起叶老师说的,早起出门不堵车。果然是真的。

          不仅如此,路上遇到红灯也特别少,我还找到了在树荫底下且离出口较近的车位。

          这个早晨如此的幸运,也许要归功于:

          早起,并且今天要发的素材凌晨已经发过了。

          瑜伽,给了我好状态,精力充沛,情绪稳定。

          学习,运用了易效能亲子时间管理课程当中老师所讲的理念,不说“快一点儿”。

    ★ 好运的一天就这样开始了。

    《善用时间》易效能 叶武滨



    2.小小梦想——百人唇膜计划:

    今天接孩子放学时收到了订购的部分物料,刚好拿去到学校附近的那家服装店拍了照片。

    场地拍照目标达成。策划案等下还要写。

    另一个好消息,惠老师这个月24号要来舟山看我们,这也是老大对我们舟山团队的重视,

    希望团队能够进一步激活。

    明天继续收物理 布置场地 发策划案

    琪琪美发老板娘已经学习回来了,明天去看看。

    ★念念不忘,必有回响 目标列上  放在心上

    其实通过这次这个小小梦想的计划,让我想要把自己的梦想板放在我办公桌前面的墙上,

    一直有这个想法,但一直没有什么目标,也没有行动。

    先挂个板上去,梦想也会跳到墙上,每天抬头就看见。离梦想更近一步。

    感谢有趣有料有爱的大伟哥。@大伟传说 (简书账号,累计73万字+)



    3.求助——这个不吃饭的小孩儿,还有救吗?

    豆豆用餐记录😜

    早餐:排骨米线

    晚餐:1/4碗饭+4块西蓝花+4个肉丸子

        奶奶看抖音学做了一个新款肉丸,我都感觉很好吃。

        豆豆也说不错,就是不吃饭,这次我哄着吃了,

        没喂他,自己把碗搬到院子里,还是边玩边吃,

        妹妹吃了半碗饭又+一勺,吃了西蓝花,花菜,木耳,一口鱼,

        就是没吃肉丸子。

    儿子是吃饭比吃药还难,女儿是见啥吃啥,根本停不下来。这个世界太疯狂,老母亲我好慌张。



    4.搞笑的乌龙事件:

      因为孩子看电视上瘾,我一直想把电视拆了,但是爷爷奶奶要看,于是:

    我听了爸爸的话,把电视遥控器藏起来了,豆豆找了一晚上没找到,问我,我就装傻。

    结果,晚上我下课后在更新晨间日记,昨天写的待办列表上就记着这件事,结果豆豆

    跑上来玩,看到我电脑屏幕上的字,念了出来“按爸爸说的,把遥控器藏起来”。

      我的妈呀,我顿时傻眼了。

    豆豆跟我一样哭笑不得的说:”我就说是你藏起来了!" 我无言以对,只好傻笑。

    接着又傻笑着跟爸爸汇报这件事,结果,写给爸爸那句话,又被他看到了。。

    于是我们互相抱着笑成一团。

    我感激儿子的宽宏大量,没有发飙,没有嘲笑我。虽然晚上睡觉时他又想起这个事,

    问我遥控器在哪里,我说我忘了。我去,麻麻真的不是个会撒谎的人,连个小屁孩都骗不了。

    我小时候,不敢在我妈妈面前说谎,因为她会看穿。没想到,长大了,居然也不会对儿子说谎,

    其实平时看到爸爸和奶奶哄骗孩子那些场景,有时觉得很”佩服“有时也觉得很好笑,其实

    好多时候,孩子们都是看穿了却没有戳穿。有时,孩子真的能够比大人还宽容,

    所以我也训练自己“不计仇”孩子一旦情绪好转,我绝不再揪着不放,自己瞎生气。

    今天真的是神奇的一天,不过这一幕我真的是没想到的,嗯,会认字的小孩儿真可怕。


    5.今日学习:

    易效能叶武滨老师时间管理十堂课:1-《人和人的距离是如何拉开的》

    课程内容之前都做整理过,做过笔记,写过感想,这次的十堂课,课程本身和我的目标

    都是关注实践。于是,我没有做笔记,一边写学生作业的文档,一遍听了4遍,现在是第五遍。

    没错,我又是同步进行的,不够专注。

    不过,我同步完成了老师布置的作业,列出自己的坏习惯。


    看见 自己的 坏习惯

    按老师所言,我之前确实没有反思的习惯,即使有也只是在工作没完成的时候给自己找借口,

    加班,显得自己很“勤奋”很忙碌,却没有成效,碌碌无为=忙碌且没有作为。

    老师所提及的《晨间日记的奇迹》,我去微信读书找来听了,感觉有收获,

    虽然还没有听完,至少它给我带来了力量。我也大胆的认为,我今天的好运,也部分来源于这本书

    《晨间日记的奇迹》,随着这些课程的进行,我开始随手记录实践的消费情况,

    遇到有确定时间的事件,也会主动放到日程里。这样确实会少忘事,少焦虑。

    《晨间日记的奇迹》佐藤传   

    人更轻松,效率也会更高。 我目前对于“吃青蛙”还是没有能够足够早,依旧有拖延的现象,

    我对于明显估计会耗费很长时间的“工作”类事件,潜意识里会去拖延,确实是,工作类事件,

    因为自己喜欢的事,总会获得VIP权限,这其实很像我儿子“不去吃饭,玩玩具,看电视”所以,

    这样的反思,让我shocked,确实面对之后,自己会更有信心克服。

    游戏亲子时间管理 今天没有听,不过之前听的已经在践行,

    慢下来,落地,实践,效果,反思,再学习,带着问题去学习,这样更有效。

    是不是看起来像(PDCA):

    PDCA项目管理方法

    Ted视频 看了3个 就当学英语 顺便刷刷三观。这些视频对我而言,是诗和远方,作用于心。

    英语听多了,思维会受影响,让我想用英文更个文。

    PS:我一个不小心,发现了印象笔记模板中背景颜色的设置。我昨天研究过,没找到。

      小确幸+1。



    6.运动——把烦恼交给“多巴胺”

    今天晚饭后,带儿子女儿去家附近散步,践行运动。我发现,运动特别有利于稳定情绪,运动可以提升多巴胺的分泌,这种快乐可以延续,以至于之后遇到不开心的事,也能有更好的情绪去接受,也许这也是儿子原谅我说谎,没有发作的原因之一。 


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    奇妙的一天,最后一件,也是今天第一件开心的事:完成日更。

    晚安~

          抱着爱与梦想,入睡。。。

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