你一定听过很多下班后2小时/4小时能改变人生的故事……

有人在下班后4小时读了100本书；

有人在下班后4小时成为了自由讲师；

有人在下班后4小时成为l著名IP，开始一段全新人生……

    看完这些故事，你满怀热血，无比受启发。对！下班后4小时，拿来学习、读书，发展个斜杠，肯定比刷剧和吃吃喝喝强。

    你憧憬着下班后的你会读1小时书，然后学一门手绘课，还会写写文章。

    在自己的爱好里，你会完全变成另一个人。

    也许再过几天，你甚至可以开个自己的公众号，然后成为这个领域的小IP。

    白天为了生存打拼，所幸还有晚上的梦想。

    但是今天的分享必须要很坦诚地跟你说，仅仅依靠下班后这4小时，很难改变自己的人生。

    今天继续为你分享由古典老师主编橙子学院出品的《成为你想看到的改变》，分享的灵感来自古典老师的文章《为什么下班后4小时，没法改变你的人生？》

    分享的内容将从为什么下班后4小时没法改变你的人生？上班的8小时才最有资源做自己真正想做的事，以及如何用上班的8小时做真正想做的事情？

01 为什么下班后的4小时没法改变人生？

    人们之所以相信“下班4小时改变人生”，往往有下面一个或者多个假设：

只有下班后是自己的时间，才能做自己真正想做的事；

只有在做自己想做的事情，才能改变人生；

这些事情集中做，效果才会更好；

    这些假设连起来，也许有人还能推出第四个假设：

如果我下班后4小时做好了就能改变人生，那上班就不是太重要了。

    其实不然，当你面对一份你也许不喜欢的工作，但它必须要占据你8小时的时间，你看着时间一分一秒的走过，

3：00，还有3个小时就能下班离开这心累的工作了；

4：00，还有2个小时就能做自己喜欢的事情了；

5：30，还有半个小时就能开始自己想要的人生！ 

    但大多数情况下的场景是

    你被一个故事激励，立志要用下班后的4小时活出自己想要的人生，你满腔热血，激情满满。过了几天，你的热情消退，当你挤地铁、穿人海，回到家里，一天的疲惫让你除了在沙发上葛优躺，什么都不想干。

    再美好再充实的下班4小时，也抗不过一个让你提不起精神的工作天天打击消磨你。

02 上班8小时最有资源做自己真正想做的事

    古典老师说他有位朋友，立志做一个生涯咨询师。

    普通人这么想，就努力的上班工作，下班找个平台，发文章做个人品牌，然后接咨询，从100元收起，慢慢熬个2年，到1000元。但他的做法却不同。

    作为一名销售，他首先把自己的每个销售都做成了半个咨询——和每一个打电话来的人谈自己的职业发展，从中获得咨询的经验，也增加客户信任度——“一个销售都这么懂啊，产品估计挺靠谱”。

    而且上班结识的很多客户，成为他下班写作的来源——通过了解和访问不同的行业的高管，他的文字也源源不绝……

    公司还有很多咨询师，他有很多机会向他们请教，向高手学习，速度也快很多。

    他这么做公司也很乐意，公司的销售额在上升，他在传播自己品牌，也在传播公司的品牌。这是个双赢。

    做生涯咨询除了需要积累的经验、专业知识和名气，更重要的核心能力是一种“能通过交流助人发展的”沟通能力。如果只是下班之后在咨询中练习，第一机会很少，其次速度很慢。

    但其实这种发展型沟通的能力在咨询中能练习，在销售、汇报、交流、协作、采访……也都有练习的机会。

    所以说，上班8小时最有资源做自己真正想做的事，因为

    精力更多：上班时间更长，精力更多。不管你主观意愿如何，这都是你一天里面最有精力的一段。等你回到家再挤出4小时，精力往往就不够用了。

    机会更多：工作里的资源多，你的大部分的社会资源其实都在工作中。如果你的梦想最后要兑现，不妨从你资源最大的地方开始思考。

    收益最大：单独的能力一开始很不好兑现，但是整合起来很有用。好的演讲能力也许能让团队士气一振拿下销售目标 ，好的写作能力也许能让一个产品爆发，此时你的能力就不是单一的能力，而是在原来的能力系统上的升华，价值更高。

    既然这样，如何在工作的8小时也能修炼自己梦想的技能呢？

03 如何用上班的8小时做真正想做的事情？

练习把不喜欢的事情做到80分的能力。

    即使是你最热爱的工作，也至少有30%你不那么喜欢的部分。当各自优秀的地方没法比，但是差的地方是看得出来的，这个时候，谁能做到80分，谁就赢了。

    把手头不喜欢的事情全力做好，让身边认识你的人更加喜欢你，本身就是一种梦想练习，等梦想砸过来，你才能HOLD得住他不好的一面。

    很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。

练习在工作中实现梦想。

    假如你的工作是一个自由职业者，自由职业者除了自己的一门手艺，还要有自我管理能力、自我营销能力、基础的商务谈判能力、基础的财务能力……而所有这些能力，都能在你今天的工作中获得。

    与其下班后搞梦想，不如直接上班的时候练习梦想。上下班分离的策略会让上班下班都痛苦，最好的成长方式，不是晚上加班突击2小时，而是晚上学习新知，白天8小时时时刻刻找机会刻意训练。

    上班其实也可以有机会训练自己想做的事，比如你想通过写作变现，写作需要素材吧，你的职场故事就是很好的积累；写作需要练习吧，你可以把公司的一些文案类工作接下来，既能练习又能有收益。

    在工作中练习梦想，会有意想不到的效果。我有一位爱好摄影的朋友，他平时会把自己拍的照片发在朋友圈，他领导看到这么喜欢摄影，就请他在公司的活动上拍照，虽然本来应该是休息的日子，他也接下了这个任务。后来公司大大小小的的活动，他成了御用的摄影师，拍照的技术也越来越好。再后来他的照片被同事推荐去了朋友的一家杂志社，他照片也能卖钱啦，最近正琢磨着半年之后离职就做他梦想中的摄影师呢。

    下班4小时重要 ，但上班8小时更要珍惜——如果你能找到两者之间的关系，甚至这两个东西就是一件事。

练习在反馈中提升。

    工作场所是特别好的反馈系统，你想要过上梦想人生，你需要不断地提高自己的能力，一旦你开始培养一个新能力——思考能力、学习能力、沟通能力、视觉表达能力、自我管理能力、讲故事的能力……你都应该寻找这些能力在真实职业中的应用和兑现方式。做的不好，有人给你回应，做的好，有人给你鼓励。

    我现在的工作需要我全方位的能力提升，我也在一项项地提升我的技能，比如摄影，当我把摄影只是当作兴趣，拍出来的照片我自己喜欢就行了，我的摄影技能多年如一日的没有长进，但当我把摄影融入工作之后，我的照片需要面对客人，需要为工作室宣传，我就必须逼着找各种方法快速提升，看各种摄影图片模仿学习。当我拍出的图片被各种吐槽，我反而觉得是好事，因为这样我就知道了，我应该哪里需要提升；而当我拍的照片被认可，就说明我的技能确实有提升，而且能产生价值。

（今年5月，6月，8月摄影对比图）

    只有当你清晰的看到下班后的投入，在工作中兑现出来价值，你才更加坚定自己的信心，愿意继续投入。

总结：

    为什么下班后的4小时没法改变人生？因为被不喜欢的工作消耗了一天天的消耗精力，很难有充足的精神在下班后坚持为梦想奋斗。

    其次，精力、资源、平台和价值都更大的工作8小时，才应该是你梦想修炼场。

    最后，你需要在工作中，练习把不喜欢的事情做到80分的能力，练习在工作中实现梦想，练习在反馈中提升。

今日话题

    最后给大家留几个思考题，听完这个分享：

什么是我的梦想工作的核心底层能力？

这个能力能在你平时工作里，什么环节有机会应用？

这个能力和你现在哪些能力组合起来，会非常牛逼？

工作中有哪些资源是可以反哺你的梦想的？

下一步你会做什么？

    仔细想想每一个问题，希望你能找到自己的答案。

    读书，多一个角度看世界；分享，多一种方式观自己。

    谢谢你看到了这里！我是和你一起阅读一起成长的小贝，我们下次分享见！

附：分享火箭图