瑜伽已经练习2个月了，好像在瑜伽的练习中，越来越放松，没有以前那么紧张了，心态上也放松了很多，以前有啥不会的，都不怎么敢问老师，今天在老师询问谁没有掌握好的时候，我主动说我还没有，而且也没有一点胆怯或不好意思，可能跟老师熟悉了也有关吧。结果发现不仅是没有掌握好啊，怎么动都不太清楚，瑜伽道路，道阻且长啊。
但是在犹豫，万一怀孕了怎么办，看网上说，包括之前一个教练也说，怀孕前3个月是不适宜练瑜伽的，现在觉得好不容易想坚持一件事，或许我可以学一些孕期瑜伽的知识。
工作上的事情可以边走边看，最近又有点懈怠，抓紧行动下啊！
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本文标题：D133：阴瑜伽
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