一、为什么要早起？
我分为三点来讲:
①匆忙
我们的匆忙都是由于自己没有规划好应该做的事情。每天一起床我们都是迎接快乐美好的一天，有人起来将这一天的事情进行规划整理，而有人则是手忙脚乱的面对今天需要做的工作，因为没有时间去规划整理，因此导致不知所措。
这里就要谈到我们现在所学习的三只青蛙，早点起来想想今天需要完成的三只青蛙，也就是重要或有挑战的事情，并依次去完成，这样就不会被一些琐事裹住全身。
②差距
一日之计在于晨，我们都知道早起的人每天要比普通人多两到三个小时，这两三个小时能创造出多大的价值或者说能做多少的事情呢？大家应该都能知道，别人已经早起工作了，而你还在睡觉，最后带来的结果是别人的工作效率快你多少倍。来到天使班我亲身感觉到了这一点，我眼一睁伙伴们跑步已经结束了，100讲已经学习完了，顿时间就与别人产生了差距，这一切都源于早起。
③健康
健康是人的本钱。也许为了多睡一会宁愿不吃早餐，起来匆匆忙忙进行洗漱，跑去工作或上课。我就是这样过来的，睡到上课前20分钟才起来，导致没时间吃早餐，这样给我带来的是什么结果呢，长时间下来胃子不舒服，并且到了中午整个人没有能量，浑身无力。身体受到了很大的损伤，这里说的仅仅是吃早餐方面，还有一些睡眠时间过长导致的一些问题等等。
二、起来干什么呢？
如果心中无目标行动起来肯定是没有方向的，早起也是一样，起来不知道干什么不如不起来，就这样反复循环，导致自己越来越懒，一直起不来。
对于起来干什么我们的天使班级有明确的给出方法和具体的学习内容，比如早起给自己制定三只青蛙，对于这三只是胖青蛙还是瘦青蛙，这取决于我们个人，反正都是青蛙啦，接着就用早起的这段时间开始先吃起来。以这种方式开启美好的一天是怎样的感觉，很美好。还有起来跑步运动或是写作读书学习100讲等等，这些都是我们起来后可以做的事情。
我很早之前尝试过早起，起来完全不知道干什么？我便又躺下去睡了，这样一点意义都没有，所以第一步是确定起来干什么事情，这样在眼睛睁开起床的那一刻才会有激情。
三、与谁一同早起？
与什么样的人在一起，你就会变成什么样的人。这个我们大家应该都有亲身经历，那来到这个社群，我们大家都是想学习时间管理，通过时间管理去改变我们的生活，我们这群志同道合的伙伴在一起共同前进，共同鼓舞，共同成长，正是因为这样，我们很多的伙伴每天都在坚持，一个人可以走的很快，一群人可以走得很远。
如果一个人也许没有动力去早起，当你打开群消息一看，伙伴们都是6.7点，甚至五点就起来了，这样内心就产生了一种紧迫感，想与他们同频共舞，看着伙伴们每天都是坚持早起，感觉自己落伍了，这样早起的动力会更强，因为不是我一个人早起，而是与一群志同道合的伙伴一起早起，我感觉非常开心。
以上就是我对早起的一点体会，分别是“为什么要早起”“起来干什么”“与谁一同早起”，希望能够对大家有帮助，在接下来的学习中我们共同鼓励，共同支持，共同成长。
早睡早起，成就自己。
早睡早起，健康身体。
早睡早起，我看好你。
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